ナイトブラのおすすめ【20代】向け！プチプラで育乳に効果のあるアイテムは？

■【育乳】【補正】ナイトブラにはどんな効果がある？

まずは、ナイトブラの効果について確認していきましょう。ナイトブラには【育乳】と胸の【補正】の効果があるといわれています。育乳とは、バストアップのことだけでなく、形のきれいな美胸を育むことも含まれますよ。

・バストを正しい位置にキープする

ナイトブラの効果のひとつは、着用した際にバストラインを正しい位置でキープした状態で、着圧効果によってきれいな形に整えることです。睡眠している際のバストの揺れを軽減し、本来バストがあるべき位置で保って、重力によるバストの崩れも防止します。

・バストが離れたり垂れたりするのを防止する

ナイトブラは、ノンワイヤーで作られていますが、脇に流れることで離れてしまいがちなバストを寄せる機能や、パッドで下からバストを支える効果があります。安定感があるため、就寝中に寝返りなどをして体勢を変えた場合でも、バストが離れたり垂れたりするのを防ぐ効果があるんです。

■20代向け！ナイトブラを選ぶときのポイント

ここからは、20代の方がナイトブラを選ぶ際にチェックしておくべきポイントをご紹介します。

・【素材】肌に優しい素材で着け心地がいいもの

最初にチェックしたいポイントは、生地の伸縮性と素材です。直接肌にふれるものなので、窮屈に感じない優しい素材を選びましょう。おすすめは、天然素材のコットン（綿）、なめらかな素材のナイロンやレーヨンなどです。

・【補正力】バストの形を補正・理想の形でキープできるもの

バストの形を補正しつつ、理想の形をキープするために、それぞれのバストのタイプに合うものを探してみてくださいね。タイプ別のおすすめは以下を参考に！

離れ乳さん：サイドからバストを寄せて上げる脇高設計やストラップつきがおすすめ
垂れ胸さん・小胸さん：下からバストを引き上げるパッドつきやフロントホックが最適
大胸さん：伸びる素材を使用していているもので、フィット感あるものを選ぶと◎

・【サイズ】ジャストサイズかどうかに注目！

自分のサイズに合っていないと、バストラインをホールドできなくなるので注意が必要です。ナイトブラのサイズ展開は、S・M・L・LLの4タイプが一般的。購入する際は、各メーカーのサイズ表を確認し、緩すぎずきつすぎない胸にフィットするサイズを選びましょう。

・【価格】お手頃で高機能のコスパがいいものが◎

ナイトブラは、定期的に買い替えが必要なものなので、まずはプチプラ価格のナイトブラを選ぶのがおすすめです。まとめ買いしたらお得なものや、初回クーポンありの商品もさまざまあるので、チェックしてみてくださいね。

■20代におすすめ！人気の市販プチプラナイトブラ10選！

ここからは、1万円以下のプチプラな市販ナイトブラを厳選して10種類ご紹介します！どれもコスパ最高と評価の高いものなので、20代の女性におすすめのものばかりです。ぜひ参考にしてくださいね♡

・【ドロー】楽ちん＆抜群のフィット感！ストレッチ素材ナイトブラジャー

安いで人気の下着通販『DRW(ドロー)』のナイトブラは、種類が豊富！最もお手頃なタイプは、「【ノンワイヤー】ストレッチ素材ナイトブラジャー単品」1,078円（税込）です。360°伸びるストレッチ素材を採用しているので、フィット感が抜群で楽なのもうれしいポイント。S・M・L・LLの4サイズ展開で、カラーはベージュ・ピンク・ライトピンク・サックス・ブラックの5色展開になっています。
 

• 商品名：ストレッチ素材ナイトブラジャー
• 価格：1,078円（税込）
• サイズ展開：S・M・L・LL
• カラー展開：ベージュ・ピンク・ライトピンク・サックス・ブラック

 

・【グンゼ】バストを優しく支える！ナイトブラ

下着メーカー『GUNZE（グンゼ）』のナイトブラは、かわいらしいデザインが多数ラインナップしています。中でも通年人気の「ナイトブラ（レディース）」2,530円（税込）は、優しくなめらかなマシュマロタッチが魅力。パワーネットも内蔵で、バストを優しく支えてくれます。M・L・LLの3サイズ展開で、カラーはブリリアントシルバー・スモークピンク・オールドパンジー・ライトローズ・トゥールアイボリー・ローズピンクの6色展開です。
 

• 商品名：ナイトブラ（レディース）
• 価格：2,530円（税込）
• サイズ展開：M・L・LL
• カラー展開：ブリリアントシルバー・スモークピンク・オールドパンジー・ライトローズ・トゥールアイボリー・ローズピンク

・【ヘブンジャパン】A60～H90まで対応で大胸さんも◎夜寄るブラ+Plus

機能性下着に特化した『HEAVEN Japan（ヘブンジャパン）』のナイトブラは、その名も「夜寄るブラ+Plus」3,080円（税込）。ノーパッド&立体設計なので、楽なのにしっかりバストを寄せてくれます。S・SG・SGG・M・MG・MGG・L・LG・LGG・LL・LLG・LLGG・3L・3LG・4L・4LGの16サイズ展開です。サイズが幅広いためFカップ以上の大きめのバストの方にもおすすめ。カラーは、ブラック・ラベンダーグレー・アプリコットピンクの3色展開です。
 

• 商品名：夜寄るブラ+plus
• 価格：3,080円（税込）
• サイズ展開：S・SG・SGG・M・MG・MGG・L・LG・LGG・LL・LLG・LLGG・3L・3LG・4L・4LG
• カラー展開：ブラック・ラベンダーグレー・アプリコットピンク

・【ヴィアージュ】全方位3D構造でふっくら美胸キープ♡ビューティアップナイトブラ

通販でお馴染みの『VIAGE（ヴィアージュ）』のナイトブラは、美胸キープ専用構造が売り！削げ・垂れ・離れなど、バストの悩みを徹底的にサポートする「ビューティアップナイトブラ」3,278円（税込）は、シンプルなデザインで人気を集めています。
S・S/M・M・M/L・L・LLの6サイズ展開。カラーは、ブラックやネイビーなどの定番から、画像のパープルやプラムピンクや新色のテラコッタなど、全16色の中から選ぶことができますよ。
 

• 商品名：ビューティアップナイトブラ
• 価格：3,278円（税込）
• サイズ展開：S・S/M・M・M/L・L・LL
• カラー展開：ブラック・ネイビー・ベージュ×ブラウン・テラコッタ・パープル・ピンクベージュ・プラムピンク・ウォームグレー・ヌードピンク・ベージュ×ベリー・ブラック×グレー・クールグレー×グレー・モスグリーン×グレー・スイートピンク×ワイン・ウォームイエロー×グレー・アイボリー×グレー

・【ルルクシェル】高見えデザイン&着け心地も◎くつろぎ育乳ブラ

SNSで話題の『LuluKushel（ルルクシェル）』では、バストケアのプロが監修したナイトブラ「くつろぎ育乳ブラ」3,580円（税込）が人気です。カップつき・フロントホック・ノンワイヤー・脇高デザインで、さらにシルクアミノ酸加工をプラス！理想の美胸を演出できる、育乳ブラです。S・M・L・2M・3M・2L・3L・4M・4Lの9サイズ展開で、カラーはブラック・アイボリー・アッシュブルー・ローズピンク・グリーンの5色展開になっています。
 

• 商品名：くつろぎ育乳ブラ
• 価格：3,580円（税込）
• サイズ展開：S・M・L・2M・3M・2L・3L・4M・4L
• カラー展開：ブラック・アイボリー・アッシュブルー・ローズピンク・グリーン

・【アンジェリール】美容クリニックと共同開発の実力派！ふんわりルームブラ

機能性インナーブランド『Angellir(アンジェリール)』のナイトブラは、美容の専門医が医療の観点で商品開発！「ふんわりルームブラ」4,180円（税込）は、ノンワイヤーのストレスフリーで、バストを高く支え育乳補正します。さらに、肉流れも防いで型崩れも予防。
S・+S・M・+M・L・+L・LL・+LLの8サイズ展開で、カラーは全16色の中から選べます。
 

• 商品名：ふんわりルームブラ
• 価格：4,180円（税込）
• サイズ展開：S・+S・M・+M・L・+L・LL・+LL
• カラー展開：アクアブルー・アンティークグリーン・アンティークグレー・アンティークゴールド・アンティークピンク・アンティークブルー・アンティークローズ・シフォンピンク・ネイビー・ブラック・ボルドー・ホワイト・ミントグリーン・モカベージュ・ラベンダー・レモンイエロー

・【ワコール】眠っている間にバストをサポート♡ナイトアップブラ

老舗下着ブランド『Wacoal（ワコール）』で定番人気の「Night Up Bra（ナイトアップブラ）」は、寝ている間にかかる重力からバストを守ってくれます。適正な位置にバストを安定させ、不快感や不安感も軽減！
価格は、サイズや素材によって異なりますが、お手頃なのは画像の3,630円 （税込）のタイプです。サイズは、M・L・LLまでの3サイズ展開。カラーはBE・PO・VIの3色展開。
 

• 商品名：Night Up Bra
• 価格：3,630円 （税込）～
• サイズ展開：M・L・LL
• カラー展開：BE・PO・VI

・【ピーチジョン】美胸をメイクする♡ぷるふわナイトブラ

ランジェリーが人気の『PEACH JOHN（ピーチジョン）』には、大人かわいいナイトブラがたくさん♡中でもお手頃なのが、「ぷるふわナイトブラ」3,828円（税込）です。バストメイク機能が高いものが欲しい！との声を実現した商品で、ノンワイヤーで楽なのに、バストを持ち上げて谷間をメイクします。BC65・70・75、DE65・70・75の6サイズ展開で、カラーは画像のモーヴの他にピンク・ブラックで3色展開です。
 

• 商品名：ぷるふわナイトブラ
• 価格：3,828円（税込）
• サイズ展開：BC65・70・75、DE65・70・75
• カラー展開：モーヴ・ピンク・ブラック

・【ルーナ】AAA～Cカップの小胸さん専用◎ナチュラルアップナイトブラ

バストケアの実績を持つ『LUNA(ルーナ)』は、日本で初めて小胸さんのために特許を取得しています。「ナチュラルアップナイトブラ」4,378円（税込）は、特許の滑り止めハンモック構造でバストにボリュームを演出。また、伸びる生地が包むようにフィットし、本来のバストの位置に集めてキープします。S・M・Lの3サイズ展開で、カラーはクラシカルフラワーデザインのダスティカラーやシアーフラワーデザイン、アンティークデザインなど全13色展開です。
 

• 商品名：ナチュラルアップナイトブラ
• 価格：4,378円（税込）
• サイズ展開：S・M・L
• カラー展開：ダスティブラック・ダスティピンク・ダスティグリーン・エアリーグリーン・エアリーグレー・エアリーピンク・エアリーブルー・エアリーラベンダー・エアリーベージュ・アンティークブラック・アンティークネイビー・アンティークグリーン・アンティークブラウン・アンティークボルドー

・【サルート】エレガントデザインが魅力♡ナイトアップブラ ドレッシィ

ワコールのエレガントラインブラント『Salute（サルート）』のナイトブラ「ナイトアップブラ ドレッシィ」。レディーなレース仕上げで、洗練された女性らしいデザインが人気の育乳ブラです。バストが流れないようにサポートシートを内蔵しており、パットの装着も可能！いくつか種類がありますが、お手頃なのは画像の7,150 円（税込)タイプです。サイズはM・L・LL・３L・L（UB-）の5サイズ展開。カラーは、GR・LG・VI・WIの4色展開です。
 

• 商品名：ナイトアップブラ ドレッシィ
• 価格：7,150 円（税込)
• サイズ展開：M・L・LL・３L・L（UB-）
• カラー展開：GR・LG・VI・WI