運動会コーデ12選【40代】におすすめの服装！春＆秋のお手本ママコーデをアイテム別に紹介

2023.05.01

40代ママでもカジュアル過ぎず、おしゃれに見えるおすすめ運動会コーデを紹介！おさえておきたいポイントや周りとちょっと差がつくコーデをお届けします。子どものいる家庭にとって運動会はビッグイベント！そんな運動会シーズンで気になることの一つが、運動会コーデです。「動きやすさは絶対だけどTPOはきちんと押さえたい」「浮きたくないけどちょっと差がつくおしゃれがしたい」「運動会の間中快適な格好で過ごしたい」今回の記事ではそんなコーデ例をお届け！40代ママでもカジュアル過ぎず、おしゃれに見えるおすすめコーデを紹介します。アイテム別に、コーデのポイントもお届けするのでぜひ、チェックしてみてくださいね。

■40代がおさえておきたい運動会コーデのポイント

まずは、おさえておきたい運動会コーデのポイントを見ていきましょう。

・基本はパンツ！動きやすい服装を意識する

立ったりしゃがんだり、ときには競技に参加することもある運動会。保育園や幼稚園、小学校の運動会コーデのポイントは、動きやすいパンツスタイルが基本です。40代ママには、細見えする黒パンツや、デニム、カーゴパンツや、きれいめなスウェットパンツなどがおすすめ！
競技参加がない場合には、長めのワンピースや長めのスカートでもよいでしょう。スカートを運動会コーデに取り入れる場合には、レギンスやパンツをレイヤードすると◎動きやすい服装を意識しましょう。

・足元はスニーカー

運動会コーデの足元は、基本的にスニーカーがベスト。動きにくいヒールや抜けやすいサンダルなどは、避けるようにしましょう。ヒールがぶすぶすと園庭や校庭に刺さるのを、あまり良く無く思う人も多いです。最旬のスニーカーなら40代の足元も映えること間違いなし！白や黒のスニーカーを選べば、どんなコーデにも取り入れられます。
また、カラーのスニーカーを選んで、コーデのポイントにしてもよいでしょう。子どもやパパとおそろいの靴を買って、リンクコーデを楽しむのもいいかもしれません。

・ブルゾンなど薄手の羽織もマスト

運動会は、春や秋の開催が多いですが、日によっては寒い日や暑い日もあります。そのため、温度調整ができる薄手の羽織を用意しておきましょう。もちろん、ストールでもOK！日焼け対策にもなるので、バッグの中に忍ばせておきましょう。

・帽子やサングラスなど紫外線対策アイテムもプラス

長時間外にいると紫外線にもさらされます。そのため、運動会では、帽子やサングラスなどの紫外線対策アイテムも必要です。おしゃれな帽子やサングラスは、コーデのポイントにもなります。暑さにも耐えなければいけない日もあるので、快適に過ごせるアイテムをバッグの中に入れておきましょう。

・TPOをわきまえた服装がマナー

運動会や体育祭は、親ではなく子どもが主役！保護者としてTPOをわきまえた運動会コーデを心掛けましょう。カジュアルで好感度の高い服装の中に、さりげないおしゃれを意識することが大切です。
つばの広い女優帽は、後ろの人に迷惑になるケースもあります。また先ほど述べたように、ピンヒールで園庭や校庭に入ると、地面がでこぼこになってしまうのでNGです。胸元が開いている服装も運動会にはそぐわないので、首が詰まったものを選びましょう。

・汚れてもOKのプチプラアイテムがおすすめ

競技参加や子どもとふれ合うことの多い運動会。運動会コーデでは、洗っても問題ない素材や汚れても平気な『UNIQLO（ユニクロ）』や『GU（ジーユー）』などのプチプラブランドアイテムを選ぶと安心です。
30代、40代、50代のママなら、プチプラコーデの中にも高見えするアイテムをコーデに取り入れると◎とがっていないアクセサリーなどで、さりげなくおしゃれをするのもよいでしょう。

・アラフォーは体型カバーも意識して

腕周りやお尻周りなど、体型が気になるというアラフォーママも多いでしょう。そんな人は、体型カバーを意識したスタイルで、運動会に参加しましょう。ボリュームのある袖のトップスや、お尻周りまで隠れる長めのトップスなら、気になる体型もカバーできます。競技参加のない場合には、体のラインを拾わないワンピースもおすすめです。

これらのポイントをふまえて、続いてはアイテム別に40代におすすめの運動会コーデを紹介していきます。