【ホットタオルの作り方】電子レンジやお湯で簡単！毛穴ケアや目の疲れに効果あり♡

■【基本編】ホットタオルを使ったケアのやり方

まず、基本的なホットタオルを使ったケアのやり方からご紹介します。

＜基本のケアのやり方＞

1. 1．洗顔フォームなどを使用して洗顔する
2. 2．ホットタオルを顔に当てて1分ほど放置
3. 3．ホットタオルを取ったタイミングですぐに化粧水や美容液で保湿する

ホットタオルは鼻の周辺を避けて、顔を覆うように置きましょう。蒸気で一見肌が潤っているようにも見えますが、ホットタオルを当てた直後の肌は乾燥しやすいため、素早く保湿することが大切です。蒸しタオルは、洗顔の代わりとしても使用できますよ。

■【毛穴汚れ】ホットタオルを使ったケアのやり方

毛穴汚れが気になる方は、次のやり方でケアしましょう。

＜毛穴ケアのやり方＞

1. 1．洗顔して肌を清潔にしておく
2. 2．ホットタオルを顔全体に1分程度当てる
3. 3．オイルを使って毛穴汚れが気になる部分をやさしくマッサージする
4. 4．化粧水や乳液で保湿する

ホットタオルの温かい蒸気が、毛穴に詰まった角栓をやわらかくしてくれます。蒸気で毛穴を開いてからオイルを使って汚れを取り除きましょう。
汚れを落とした後は、肌の乾燥を防ぐためにしっかりと保湿してくださいね。

■【血行促進】ホットタオルを使ったケアのやり方

ホットタオルを使って血行を促進することで、老廃物の排出がスムーズになります。

＜血行促進のやり方＞

1. 1．ホットタオルを1分程度、血流を良くしたい場所に当てる
2. 2．マッサージをおこなう

体全体を温めたいときは、太い血管が集まる場所にホットタオルを当てると効果的です。血流が良くなると老廃物を排出しやすくなるので、マッサージとセットでおこなうといいでしょう。