【ホットタオルの作り方】電子レンジやお湯で簡単！毛穴ケアや目の疲れに効果あり♡

■【目の疲れケア】ホットタオルを使ったケアのやり方

ホットタオルはフェイシャルだけではなく、目の疲れにも効果的です。

＜目の疲れケアのやり方＞

1. 1．目元がすっぽり覆うくらいの大きさにホットタオルを折りたたむ
2. 2．たたんだホットタオルを目元に1分ほど当てる

目元は皮膚が薄いため、加熱直後のホットタオルを使用する場合はやけどに注意しましょう。

■【首や肩の疲れケア】ホットタオルを使ったケアのやり方

ホットタオルで首元をケアすると、コリや疲れの改善ができます。

＜首や肩の疲れケアのやり方＞

1. 1．ホットタオルを3分ほど首元に当てる
2. 2．首や肩をゆっくりまわしてストレッチする
3. 3．首や肩のマッサージをおこなう

ホットタオルで首元を温めると、筋肉がほぐれリラックスした気分になるでしょう。水分を含んだタオルは時間が経つと冷たくなってくるので、タオルが冷める前にはずして体が冷えないようにしてくださいね。

■【ヘアケア】ホットタオルを使ったケアのやり方

ホットタオルは、顔や首だけでなく、ヘアケアにも効果的です。

＜ヘアケアのやり方＞

1. 1．シャンプーした後、タオルドライする
2. 2．毛先中心にトリートメントをつける
3. 3．ホットタオルを頭全体に巻き、5分ほど放置する
4. 4．ホットタオルを外してトリートメントを洗い流す

髪の毛をホットタオルで温めることでキューティクルが開き、トリートメントの成分が浸透しやすくなります。また、お風呂に入ったままお湯でホットタオルを作れるので、定期的にケアができておすすめです。