
出典:PIXTA
Lifestyle
好きと依存の違いとは?診断方法や原因、克服方法まで
▼自分が依存しているかどうか気になる…
そんな時は当たると評判の「電話占い」で相談!
恋人に依存している自分が不安...という方が多いのでは。「エキサイト電話占い」は第三者の目線であなたの気持ちに寄り添ってくれます。詳しい人に話すことで気持ちが楽になるはずです。 数多くの有名占い師が在籍しているのでぜひ相談してみてください。
PR:エキサイト
■好きな人に依存してしまう原因

依存の原因はどこにあるのでしょうか。考えられる要因をいくつかご紹介していきます。
<依存する原因>
- ・自分に自信がない
- ・ストレスを抱えている
- ・寂しい思いをした経験がある
ここから詳しくみていきましょう。
・自分に自信がない
性格や容姿に自信を持てずコンプレックスの多い人は、相手に嫌われてしまうかもしれないという不安から依存に繋がってしまうようです。
・ストレスを抱えている
日常的にストレスを多く抱えている人は、何かに依存しやすくなることがわかっています。ストレスは抱え込まず、発散する方法を見つけられるといいですね。
・寂しい思いをした経験がある
過去の寂しい記憶や経験など、心にぽっかりと空いてしまった穴を埋めるために、取った行動が依存に繋がることも。過去の辛い経験を二度と繰り返したくないという思いから、依存してしまう原因といえるでしょう。
■依存し続けるとどうなる?依存するデメリット

依存し続けてしまうとどのようなデメリットがあるのでしょう。
<依存するデメリット>
- ・常に心が不安定
- ・パートナーに問題がある場合でも別れられなくなる
- ・友達が離れていく
詳しく解説していきます。
・常に心が不安定
相手の言動や行動で自分の心が大きく揺れてしまうため、情緒不安定になりがち。集中力がなくなったり、体調が悪くなったりと、普段の生活に悪い影響が出てしまうこともあります。
・パートナーに問題がある場合でも別れられなくなる
相手に問題があり、「別れた方が良い」とわかっていても、独り身になるのが怖くて別れられないケースもあります。周りからも別れをすすめられている場合、将来幸せになれない可能性が高いでしょう。
・友達が離れていく
恋人優先の日々を送っていると、自然と友達との間に距離が生まれてきます。友人関係が疎かになっているなら改善をした方が良いでしょう。
Recommend
[ おすすめ記事 ]
Lifestyle
「胸キュン間違いなし♡」【ディズニーリゾート】がキュートに大変身!春イベントの魅力をお届け♪ mamagirl WEB編集部
Lifestyle
「憧れのプリンセスに変身できちゃう♡」東京ディズニーランド【ビビディ・バビディ・ブティック】で魔法のような体験を♪ 編集部・梅とまと
Lifestyle
【水筒カバーの作り方】手作りアイデア5選!基本から100均でできるものもも紹介 mimi
Lifestyle
入園準備に♡【ピアニカケースの作り方】簡単レシピ!ふた付きなどアレンジの仕方も紹介 miyulna
Lifestyle
100均・ダイソーのバレンタインラッピングアイデア7選!【2024】おしゃれな箱や包装紙など めひ
Lifestyle
【おやつの簡単レシピ】少ない材料と時短でできる手作りおやつおすすめ12選! mamagirl WEB編集部