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授乳中もOK♡甘酒で作る絶品スイーツ6選。体の中からキレイに！

出典：@rie.nakamura0707さん

Lifestyle

授乳中もOK♡甘酒で作る絶品スイーツ6選。体の中からキレイに！

美容効果や健康効果が期待できることから、「飲む点滴」とも呼ばれちょっとしたブームになった甘酒。体にいいのはわかるけど、独特の風味が苦手でそのまま飲むのはちょっと苦手…という方もいるのでは？そんなあなたにおすすめの、おいしくって体にうれしい甘酒スイーツを集めてみました！優しい甘さで、マタママや授乳中のママ、小さな子どもたちにもおすすめです♡

発酵食品同士の相性は抜群！甘酒チーズケーキ

出典：@annie_rinさん

@annie_rinさん作のこちらは、生地に甘酒を使ったチーズケーキ。砂糖を控えめにできるだけでなく、甘酒の風味が奥深さを出してくれるようですよ。添えたクッキーやホイップクリームも甘酒入りなのだとか！子どものおやつにもおすすめです♡

年末年始の疲れた胃に☆柿と甘酒のグラデーションスムージー

出典：@y.k___k.f0529さん

甘酒とヨーグルトをブレンドすれば、お腹に優しいスムージーになっちゃいます。@y.k___k.f0529さん作のこちら、オレンジの層はさらに柿を加えてミキサーにかけ仕上げたそう。型抜きした柿をグラスに貼りつけてからそそげば、さわやかでキュートなスムージーの完成♡お気に入りのフルーツでアレンジできそうですね。

冬に恋しいおしるこも甘酒でつくれちゃう！

出典：@mmk4121さん

@mmk4121さん作のこちらは、豆乳と甘酒をあたため、焼いたお餅とつぶあんをトッピングした豆乳甘酒しるこ。テレビや漫画でも紹介されたレシピなんです。お好みで蜂蜜や生姜を加えてみても。心までほっこりあったかくなりそうですね♡

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コタツで食べたい♡砂糖不使用の甘酒アイス
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