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布団には除湿シートが必需品!もしかしてカビの上に寝ているかも…

みなさんは布団の下に除湿シートを使っていますか?布団をやベッドに敷くマットレスを購入する際にカビ対策に除湿シートをすすめられたことがあるかもしれませんね。
布団を天日干ししたり、湿気対策をしたりしていても、布団やマットレスにカビが発生してしまう場合があります。特に小さい子どもは代謝が活発なので、布団にカビが生えやすくなります。

そんなときに便利なのが寝具用の除湿シート。布団やマットレス、フローリングや畳のカビの発生を防いで、湿気によるイヤな臭いや不快感を解消するためのアイテムです。そこで今回は、除湿シートがなぜ必要なのか?使い方やメーカー別におすすめの除湿シートの紹介や、万が一カビが発生してしまったときの対処法などを紹介します。

■敷布団やベッドに除湿シートは必要なの?

なぜ除湿シートが必要なのかをみていきましょう。

・除湿シートが必要な理由を知りたい!

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敷布団の下に除湿シートが必要なのは、「人の体温」や「床の冷気」に挟まれているから。人は寝ているときには体温が下がりますが、36度前後の熱を保っています。
床からの冷気は夏場は20度前後ありますが、冬場になると10度以下になってしまいます。また個人差はありますが、人は睡眠中に200~300cc程度の寝汗をかくといわれています。そこで、ジメジメと湿気が生まれてしまい、カビの発生の原因となってしまうのです。

・敷布団に除湿シートが必要だと判断される場合とは?

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敷布団を敷く場所がフローリングなら除湿シートを使うことをおすすめします!
なぜかというと、フローリングには畳のような調湿機能がないから。フローリングには湿気がたまり放題になってしまい、敷布団があっという間にジトジトと湿ってしまうのです。
マンションなど干す場所が限られていると、なかなか全ての布団を干すのは大変。そこで、フローリングには除湿シートを活用して効果的に湿気を除去するのがおすすめなのです。

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畳の上に敷布団を敷いている場合は必ずしも除湿シートが必要というわけではありません。畳の素材い草には、天然の調湿機能があります。溜まった湿気を畳が吸い取ってくれ、昼間のうちに湿気を吐き出してくれるのです。ただし、畳の上に敷布団を敷きっぱなしにしないように注意してくださいね!
また、畳の上に敷布団を敷いていても起床時に畳や敷布団が湿っている場合は要注意。畳の調湿機能が劣ってきている・調湿機能を超えるほどの寝汗をかいているなどが原因なことも。そういう場合は除湿シートを活用しましょう。梅雨のジメジメした時期や冬の結露しやすい時期には特に除湿シートを使用することをおすすめします。

■除湿シートの使い方は?どこに敷いたらいいの?

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除湿シートはどこに敷くのでしょうか?

・布団の場合は敷布団の下に!

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除湿シートを敷布団の下に敷くことで、床や畳の傷みやカビの発生を防ぎます。除湿シートを使用していても敷き布団を敷きっぱなしにせず、干したり押し入れにしまっておきましょう。

・ベッドの場合はマットレスの下に敷こう!

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ベッドの場合はベッドの床板の上、ベッドマットレスの下に敷きます。ベッドにも除湿シートが必要?と思われるかもしれませんがベッドの木の部分のカビの発生や湿気による痛みを防ぐために必要です。また、除湿シートをマットレスの上、ベッドパットの下に敷くのはあまりおすすめできません。理由は除湿シートは少し固めの素材なものが多いので寝心地を損なう場合があるからです。

除湿シートを購入するときには、布団の場合もベッドの場合も、シングル、セミダブル、ダブルとそれぞれ寝具に合ったサイズを選ぶようにしてくださいね。

・汗・ニオイが気になる人は除湿機能つきの敷きパッドを使おう!


「汗やニオイが気になる」そんなときは除湿機能つきの敷きパッドが◎
例えば、『BELLE MAISON(ベルメゾン)』の「除湿・消臭機能つきベッドパット」は、ベッドやマットレスの上に敷く敷パッド。この上にシーツをかぶせて使います。寝汗などの湿気やニオイが気になる人はこのような除湿消臭タイプがおすすめです!丸洗い可能なのでいつも清潔をキープできますよ。

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