洗顔でニキビ肌が改善？大人ニキビ対策のポイントもご紹介

■思春期ニキビとは違う！大人ニキビができやすい部位は？

大人ニキビができやすい部位と原因をご説明します。

出典：photoAC

【おでこ】
思春期の頃は、皮脂分泌の多いTゾーンにニキビができやすかったですよね。いっぽう大人ニキビは、シャンプー・トリートメントの洗い流しも原因のひとつです。髪の毛や整髪料による刺激など、ちょっとした外的要因でも起こります。

【鼻】
メイク残りで毛穴が詰まってしまうと、大人ニキビができます。過度な洗顔や角栓ケアのやりすぎも、肌への刺激になるのでおすすめしません。

【頬】
顔のなかでも乾燥しやすいのが、頬。乾燥を補うために、かえって皮脂分泌が活発になって、頬に大人ニキビが発生します。直接顔にふれる寝具にも要注意！繁殖した雑菌も原因になりやすいです。

【あご】
あごにできるのは、治りにくくやっかいな大人ニキビ。ストレス・月経前のホルモンバランスの乱れなど、さまざまな原因が重なって起こるようです。

■思春期ニキビと大人ニキビの症状はどう違うの？

思春期ニキビと大人ニキビ、それぞれの特徴をまとめました。

・青春のシンボル！オイリー肌にできる思春期ニキビ

10代の頃は、皮脂が過剰に分泌され、オイリー肌になりやすい傾向があります。特にTゾーンにニキビができやすいのも特徴です。皮脂が毛穴を詰まらせ、アクネ菌が繁殖しやすい状態になります。

・乾燥してるのになぜ？ストレスも原因の大人ニキビ

大人ニキビは、乾燥肌や混合肌の人にもできます。あご・フェイスラインといったUラインに発生しやすいのも特徴。ターンオーバーの乱れで、古い角質が毛穴をふさいで起こる炎症が、影響しています。ターンオーバーが乱れたままだったり紫外線の影響を受けたりすると、色素沈着を起こしやすいです。生活習慣・ストレス・ホルモンバランスの乱れなど、原因は複雑でひとつではありません。