電動歯ブラシの歯磨き粉は自分に合ったものを選ぼう！

今まで毎日普通の歯ブラシで歯磨きしてきた人にとって、電動歯ブラシは未知の世界ですよね！電動歯ブラシと歯磨き粉の関係について紹介していきます。

■電動歯ブラシに合わない歯磨き粉を使うとどうなる？

電動歯ブラシで歯磨き粉を使うときに知っておきたいこと

・ペーストより飛び散りを防ぐジェルタイプがおすすめ！

いろいろな種類の歯磨き粉はありますが、特に一般的によく使われているようなペーストタイプは飛び散りやすいので要注意です。「歯磨き粉を使うと上手く磨けない」「泡が飛び散って悲惨なことに…」などの理由から、電動歯ブラシのときに歯磨き粉を使いたくても使えないという方も意外に多くいるようです。お悩みの方はぜひジェルタイプも試してみてください。電動歯ブラシに歯磨き粉をつけるということは、歯をきれいに磨けるだけでなく、プラスアルファのさまざまな効果が期待できるものが多いです。最低限のオーラルケアとしても、ぜひ使用したいものです。

・研磨剤入りの歯磨き粉は歯を傷つけてしまうことも…

一般的に歯磨き粉の多くには研磨剤が含まれています。よかれと思って使用しても逆に歯を傷つけてしまう危険性があります。

■電動歯ブラシと相性の良い歯磨き粉とは？

電動歯ブラシに合う歯磨き粉の選び方

・できるだけ研磨剤の入っていないものを選ぶ

電動歯ブラシは、手で磨くのとは比べものにならないくらい細かな振動で歯をきれいに磨くことがメリットです。一方で、研磨剤入りに歯磨き粉を使うと歯を傷つける恐れがあるので気をつけましょう。研磨剤としてよく使用される、「リン酸水素カルシウム」「炭酸カルシウム」「無水ケイ酸」「水酸化アルミニウム」などが入っていないか購入前にチェックしてみてください。

・電動歯ブラシに発泡剤入りの歯磨き粉は不要

発泡剤とは歯磨き粉を泡立たせる成分のことです。歯磨き粉が口の中で泡立つことで、スッキリときれいに磨けた感覚になれますが、電動歯ブラシには発泡剤は必要ありません。電動歯ブラシは振動数が多いので、逆に泡立ち過ぎてお口の中が泡だらけになってしまいます。ひどいときは、お口から溢れてしまうこともあるので注意してくださいね。気持ち良くブラッシングするためにも、電動歯ブラシで歯を磨くときは発泡剤が含まれていない歯磨き粉をおすすめします。