保温弁当箱を使ってみよう♡温かさをキープしておいしいランチタイムを

電子レンジなどを使わなくても温かいお弁当が食べられる保温弁当箱。どんな商品なのでしょうか。

■保温弁当箱ってどんなもの？

一般的なお弁当作りのときには冷ましたごはんやおかずを入れるので、食べるときにも冷たいのが前提ですよね。保温弁当箱で、開けた瞬間から温かいお弁当が食べられるなんてうれしいですね！保温弁当箱はどんなものなのかチェックしていきます。

・保温ってどれくらいしてくれるの？

保温弁当箱の人気メーカーである『ZOJIRUSHI（象印）』と『THERMOS（サーモス）』では、いずれのメーカーも保温効力を6時間としています。朝、6～7時ごろに作ったお弁当を持って行き、12時過ぎのランチタイムに食べることができる時間ですね。使うときには購入した保温弁当箱の取り扱い説明書をよく読んで、保温効力が何時間なのか確認しておくと安心です。

・保温弁当箱のメリットって？

保温弁当箱を使うメリットを整理してみました。

（1）どこでも温かいお弁当を食べられる

お弁当箱が保温をしてくれているので、場所を選ばずどこでも温かいお弁当を食べることができます。屋外で食べるときにも重宝しそうですね。また、スープ容器がついているものも多く、普通のお弁当に入れるのは難しいカレーやシチュー、スープなども持って行くことができるので、温かい汁物をランチにしたいときにも大活躍。

（2）お弁当メニューのレパートリーが広がる

保温弁当箱は汁物や丼物もお弁当にできるのがうれしいところ。@hitomi.k_92821120さんのように、あたたかいスープを添えるとお弁当の満足度もグッと上がりますね♡保温できない通常のお弁当箱を使うときと比べると、お弁当に入れられる料理のレシピも増えるので、お弁当のレパートリーも広がってよりお弁当タイムが楽しくなりそうです。

（3）時短でお弁当づくりができる

保温弁当箱を使うと、お弁当づくりの時間や手間も減らすことができます。通常のお弁当箱だと入れる前に食材を冷ますひと手間がどうしても発生してしまいます。保温弁当箱なら、温かいまま詰めることができるので時短になります。保温弁当箱の種類によっては、保温されないパーツが含まれるものもあるので注意してくださいね。

・保温弁当箱に入れると腐るって本当？

保温弁当箱を使うにあたって、食材が温かいままだと腐らないのかどうか心配になりますよね。食品が腐りやすい温度は30～37度とされています。保温弁当箱はこの温度以上を保ってくれる時間の目安として、保温効力を表示しています。ですので、各メーカーの取り扱い説明書にしたがってお弁当を作ってから6時間以内に食べれば大丈夫ということになります。ただし、生ものや乳製品など腐りやすい食材を入れてしまうと腐ることもあるので、保温弁当箱に入れる食材には注意が必要です。

■子どもにも大人にも！おすすめの保温弁当箱

お弁当が温かいとそれだけでおいしく感じます。家族分のお弁当を作っている人にとっては、お弁当を作る家族分の保温弁当箱を用意してあげたくなりますよね。子ども用、大人用の保温弁当箱をそれぞれご紹介します。

・子ども用におすすめ！ルックスがスケーターの丼型保温弁当箱

『Skater（スケーター）』は水筒や弁当箱などを手掛ける総合家庭用品メーカー。スケーターの丼型保温ランチジャーは、お弁当箱自体の形も丸くてキュートなうえに、子どもが喜ぶキャラクターのラインナップが豊富！好きなキャラクターやデザインを選べて楽しいこちらの商品は、容器も汁物用、おかず用の中容器と分かれていて機能的。お弁当のレパートリーも広がって、より楽しいお弁当タイムになりそうですね。

・お弁当箱もスマートに持ちたい大人用に！象印のタテ型保温弁当箱

魔法瓶や炊飯器など、身近な家電のイメージが強い象印ですが、保温弁当箱でも人気のメーカーです。そんな象印の「保温弁当箱　お・べ・ん・と　SZ-JB02」は大人のバッグのスキマにすっぽり入るタテ型。バッグに入れてしまえばほかにお弁当バッグを持たなくてすむので、お出かけ時の荷物がかなりスッキリしそうです。バッグもできるだけスマートに持ちたい、手荷物を減らしたい忙しい大人の男子・女子のライフスタイルにぴったりの保温弁当箱です。

・保温弁当箱で炊飯！？サーモスのごはんが炊ける弁当箱

@ asa____miさんが愛用されているのは『THERMOS（サーモス）』の「ごはんが炊ける弁当箱　JBS-360」。その名の通りこのお弁当箱で1食分のごはんが炊けちゃうすぐれものなんです。使い方も、お米と水を規定量入れて電子レンジで8分加熱したあと、30分以上保温するだけ。朝、電子レンジで加熱して持って行けば、炊けたごはんが食べられます。もちろん、すでに炊いたごはんを入れて保温することも可能。1食分なら炊飯器いらずなので、おうちで一人ランチのときにも重宝しそう。お弁当用のごはんを炊くのを忘れても、コレがあれば安心ですね。