出典:@ teto.nyan__homeさん

Lifestyle

【おすすめ加湿器】寝室に置くメリットと選び方・使い方徹底調査2020!

家族が集まるリビングに加湿器を使われている方も多いかもしれませんが、実は寝室に置くことで快眠効果も期待できるんです。快適な睡眠には、寝室内の空気の状態を適切に整えることが重要なポイント。暑すぎても寒すぎても寝づらいですが、温度だけでなく湿度も快適に保つことが大切です。また、しっかり眠ることは美容にも大切ですよね。寝室にピッタリな加湿器を選んで、より快適な睡眠をとりましょう!

いろいろなメーカーから、たくさんの種類が販売されている加湿器。寝室にピッタリな加湿器はどうやって選べばよいのか、迷ってしまいますよね。寝室に置く加湿器の選び方から使い方、置き場所はどこがいいのか、チェックしていきましょう。

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■寝室で加湿器を置く位置は?おさえるべきポイントはここ!

出典:photoAC

寝室に置くと健康への効果も見込める加湿器ですが、置き場所に注意しないと思わぬトラブルを招くことも。最適な置き場所に置いて加湿器の効果を最大限にいかしたいですね。

・蒸気が体に直接当たらない場所


加湿器の蒸気が直接体に当たると、かえって肌が乾燥してしまい逆効果。寝室のなかで、体に直接蒸気が当たらない場所や角度など、チェックしてみてくださいね。

・加湿器の蒸気が空調の風に当たらない場所


温度センサーが搭載されている加湿器の場合、空調の風があたるとせっかくの蒸気が風で流れてしまい、適切に加湿ができなくなることも。

加湿器の蒸気が直接体に当たらないかどうかに加えて、エアコンなどの空調から出る風に加湿器が当たっていないかどうかも気をつけるべきポイントです。

■寝室の加湿器はどう使う?

理想的な湿度は50~60%といわれています。加湿器で寝室の湿度を保てるように調整すると、ウイルスにも感染しにくく、快適に睡眠をとることができますよ。

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