【おすすめ加湿器】寝室に置くメリットと選び方・使い方徹底調査2020！

■寝室で加湿器を使うとカビが発生しやすいってホント？

加湿器は湿度を保って健康をサポートしてくれるアイテムですが、湿度が増えるとカビも発生しやすくなってしまいます。特に寝室は眠っている間に使うので、長時間加湿してしまい、加湿しすぎになることも。カビ対策をしっかりして快適に使いたいですね。

・起きたら必ず換気する

加湿器を寝室で使う場合、起きたらすぐ換気するのがおすすめ。空気を入れ替えるだけでカビ予防対策になるので、習慣にしたいですね。

・加湿しすぎない

カビを防ぐには、加湿しすぎないことも重要。でも、寝るときに使うとなかなかこまめにスイッチを操作するのは難しいですよね。タイマーや温度調整センサーなどを活用して、加湿しすぎない対策をとると安心です。

・加湿器本体もこまめなお手入れを

加湿器本体にもカビが生えてしまうケースもあります。フィルターやタンクはこまめにお手入れすることで、きれいな蒸気で室内を加湿できます。雑菌を室内にまき散らしてしまうことも予防できますよ。

■寝室で加湿器を使うときの結露対策は？

寝ている間に加湿器を使うときには、結露に要注意！特に寝室では明け方に近づくにつれ室温が下がり、加湿器で加湿された室内は結露が発生しやすくなります。結露は家具や家そのものを傷める原因にもなりかねません。結露を防ぐには、加湿器のタイマーを活用して加湿しすぎを予防するのがベスト。

■適切な温度と湿度を保って快適な睡眠を♡

しっかり良く眠るためには、部屋の温度と湿度を適切に保つことが大切。加湿器の使い方やお手入れに気を配りながら、美容にも健康にもいい快眠生活を手に入れましょう♡