セブンの牛乳寒天は冷凍してもおいしい！低カロリーでダイエット向き！？

今回はセブンイレブンの牛乳寒天について詳しくご紹介。おいしさのポイントや、自宅でも再現できちゃう方法、アレンジレシピなどのお役立ち情報も併せて見ていきましょう。

■セブンの牛乳寒天はどんな商品？

昔ながらのおやつというイメージが強い牛乳寒天ですが、意外と根強いファンが多いんです！セブンイレブンでは長年定番商品として展開しているため、店頭で一度は見かけたことがあるはず。
ここではそんなセブンの牛乳寒天をカロリーや価格も含めて詳しくご紹介します。

・隠れファン続出！コクにこだわった牛乳寒天

出典：筆者撮影

セブンで販売されている牛乳寒天スイーツには2種類のラインナップがあります。まずはこちらのパック入りで売られている「セブンプレミアム」の「コクにこだわった牛乳寒天」158円（税抜）。
いたってシンプルなパッケージで売り場の中でも控えめな存在ですが、実は隠れファンの多い逸品なんですよ。
袋を開けるとお豆腐のようなビジュアルの3連パック。お手ごろ価格で、数人でシェアしやすいのがうれしいですよね。カロリーも1パック73kcalとヘルシーです。
たっぷりの牛乳とコクのある生クリームでできているので、あっさりしつつも豊かで優しい味わい。ゼリーとプリンのいいとこどりのような食感は、小さな子どもにも食べやすい絶妙な仕上がりです。
現在はパッケージが新しくなっているようですよ！通な楽しみとして、冷凍して食べるというのもアリ♡完全にカチカチにならず、もっちりとした独特のアイスになりますよ。

・北海道産の牛乳を使用！みかんの牛乳寒天

出典：筆者撮影

そしてもう一つの牛乳寒天ラインナップがこちらの「北海道産牛乳使用 みかんの牛乳寒天」203円（税込）。冷蔵デザートコーナーにシーズン問わず置いてあります。
たっぷりのみかんが入った牛乳寒天スイーツで、よりさっぱりとした味わいに。食べ応えもしっかりあるので、小腹が空いたときにも大満足の一品ですよ。こちらのカロリーは146kcaとなっています。
また、3連パックの牛乳寒天は消費期限が約1カ月と長いのに比べて、こちらのみかんの牛乳寒天は1日で食べ切ることを推奨されています。

買い置きしておくならシンプルな牛乳寒天、そのときの気分ですぐ食べるおやつを選ぶならみかんの牛乳寒天がおすすめです。

■再現できる？セブン風牛乳寒天を作ろう

出典：photoAC（※画像はイメージです）

セブンで買って食べれば間違いなくおいしい牛乳寒天スイーツですが、もっと思いっきり食べたい！自由にアレンジを加えたい！という場合は自宅で再現するのがおすすめ。とっても簡単に作れるので、ぜひ気軽に挑戦してみて下さいね。

＜材料（2人分）＞
牛乳　200cc
生クリーム　50cc
砂糖　大さじ2～3（お好みで）
粉末寒天　2g
アーモンドエッセンス（あればでOK）15～20滴

＜作り方＞
小鍋に全ての材料を入れて火にかけます。煮立つまで、混ぜながら様子を見てください。沸騰してからも、2～3分かき混ぜます。
お好みの器に流し込んで、冷蔵庫でよく冷やします。固まったら完成！アーモンドオイルを入れると杏仁豆腐風として楽しめますよ。よりプルンプルン食感にしたいなら、粉寒天をゼラチンで代用してみても◎

■セブンの牛乳寒天、アレンジするなら？

出典：photoAC（※画像はイメージです）

ここではセブンの牛乳寒天にひと工夫加えるアイデアをご紹介！素朴でおいしい牛乳寒天を、ちょっぴり豪華なスイーツに変えちゃいましょう。

・シンプル牛乳寒天はコーヒーにぴったり！

出典：photoAC（※画像はイメージです）

セブンのシンプルな牛乳寒天はコーヒーとの相性が抜群なんです。まずはパックから出した牛乳寒天を2～3cm角のサイコロ状にカットしてグラスに入れます。そこに、お好みのアイスコーヒー200mlとコーヒーリキュールを小さじ2ほど垂らします。
太ストローやスプーンで崩しながら飲むと、豪華なコーヒーデザートに早変わり！リキュールで少し大人の味にアレンジするのがポイントですよ。

・みかんの牛乳寒天は凍らせて刻む！

出典：photoAC（※画像はイメージです）

セブンのみかんの牛乳寒天のアレンジは凍らせて食べるのもおすすめ！冷凍庫で一晩寝かせて、スプーンで細かく削りましょう。ふわふわっとしたかき氷状になるように削るのがおいしくなるポイントです。
寒天のもったりとした食感がとってもリッチな極上のアイスに変身します。削ったアイスをパンケーキやスポンジケーキにトッピングしていただく、というのも豪華なおやつタイムが楽しめそう。

■セブンの牛乳寒天は毎日のおやつやダイエットにも最適

出典：photoAC（※画像はイメージです）

昭和のおやつ牛乳寒天は、セブンのスイーツとしてイメージ一新！セブンの牛乳寒天なら好きなときに手軽に食べられますし、カロリーや糖質も少ないのでダイエット中でも安心ですよね。また、ゼリーとプリンの間のような楽しい食感も子どもといっしょに食べるおやつとしてぴったり！自宅でも簡単にアレンジができるので、ぜひトライしてみてくださいね。