歯磨き粉とジェルの違い知ってる？効果的に使い方わけよう！おすすめ7選も

■おすすめの歯磨き粉4選！

市販の歯磨き粉の中から、特にホワイトニング効果のあるものをピックアップしてみました。

・高濃度フッ素を配合したクリアクリーン プレミアム 美白

『花王』の歯磨き『クリアクリーン』の中でもプレミアムシリーズは、高濃度のフッ素が配合された歯磨きで、全部で3種類あります。その中でも「クリアクリーン プレミアム 美白」100g オープン価格 は、美白に特化した歯磨き粉です。気になるくすみを落としながら、高濃度のフッ素が虫歯になりにくい歯にしてくれるそう。

・ナノレベルの粒子で磨くアパガードプレミオ

『サンギ』は、歯が命のフレーズで知られているメーカー。「APAGARD-premio（アパガードプレミオ）」は、歯と同じ成分に近い独自開発のハイドロキシアパタイトが配合されているのが特徴。ナノレベルのハイドロキシアパタイトが、歯垢を除去し、小さな傷を埋めて歯を修正し、歯を丈夫にするという3つの効果を発揮しますよ。
100g入り1,480円（税抜）と50g入り830円（税抜）があり、100g入りのキャップはワンタッチタイプと回して開けるタイプの2Way仕様。

・シャリっと感が斬新なオーラツープレミアムステインクリアペースト

『SUNSTAR（サンスター）』のオーラツーシリーズは、ステインと呼ばれる着色汚れを落とすことに特化しているシリーズ。その中でも、ワンランク上のホワイトニング効果に期待されるのが「オーラツープレミアムステインクリアペースト」です。研磨剤であるシャイニーホワイト成分が、ステインを落としながら、歯の表面をつるつるに磨き上げます。研磨剤のシャリっとした使用感が特徴。ミントとラベンダー、シトラスの3種類の香りから選べますよ。100g入りで400円（税抜）という価格にも注目ですね。

・知覚過敏が気になる方にシュミテクトやさしくホワイトニングEX

お写真のいちばん右側にある『アース製薬』の「シュミテクト」は、知覚過敏の方のためのホワイトニング歯磨きです。「シュミテクトやさしくホワイトニングEX」 90g オープン価格 は、歯が浸みる痛みを伝わりにくくしながら、ふたつのホワイトニング成分で歯についたステインを取り除き歯を白くしていきます。

■おすすめの歯磨きジェル3選！

続いては歯磨きジェルのおすすめをご紹介！子供におすすめのジェルタイプも。

・高い殺菌力が注目のジェルコートF

『ウエルテック』の『ConCool（コンクール）』「ジェルコートF」90g 1,100円（税込）は、フッ化ナトリウム950ppmFを配合したジェル歯磨き。ジェルコートFは、高い殺菌力で虫歯や歯周病の原因とされる細菌を殺菌して、歯槽膿漏や歯肉炎の予防や口臭予防の効果もありますよ。

・子供用から大人用までチェックアップジェル

『LION（ライオン）』の「Check-Up gel（チェックアップ ジェル）」は、フッ素が歯の隅々までいきわたり長く留まります。チェックアップ ジェルの注目は、年齢に合わせたフッ素濃度を展開しているところ！
就学前の子供用には、フッ素500ppm F配合のバナナ味。
就学してからは、フッ素950ppm F配合のピーチ、グレープ、レモンティー味の3種類。
15歳ぐらいからは、フッ素1450ppm F配合のミント。
使う人の年齢に合わせた、フッ素の量が選べるのがありがたいですね。
バナナ・ピーチ・グレープ・レモンティーは60g入り580円（税抜）、ミントは75g 入り630円（税抜）。

・知覚過敏対策にはクリニカアドバンテージNEXT STAGE＋知覚過敏ケア ハミガキ

ライオンの予防歯科ライン『クリニカ』の「クリニカアドバンテージNEXT STAGE＋知覚過敏ケア ハミガキ」90g オープン価格 は、ジェルペースト状の歯磨き。冷たいものが浸みる知覚過敏をケアしながら、高濃度1450ppmのフッ素で歯を虫歯から守ります。

■歯磨き粉とジェルを使い分けて8020を目指してみませんか

歯磨き粉と歯磨きジェル、それぞれの特徴を生かして使い分けると良いようですね。80歳になったとき、20本以上の歯を残せるよう、今から丈夫な白い歯を手に入れましょう。