肩こり解消法まとめ！ストレッチからブラ紐取付グッズとアイデア商品まで

■簡単！手軽！おすすめの肩こり解消グッズ

おすすめの肩こりグッズをご紹介します。

・下着にはさんで使う新タイプ！ピップエレキバン®インナークリップ

こちらは9月8日から登場した肩甲骨専用「ピップエレキバン®インナークリップ」。磁気の力で血行を改善してコリをほぐす「ピップエレキバン」シリーズから発売される、肩甲骨のコリに特化した商品です。キャミソールやブラジャーなどの下着のストラップに挟んで使います。
そのまま洗濯して繰り返し使うことも可能。コスパもよく、周りに気づかれずに”ながらケア”できるのはうれしいポイントですね！つけていても目立ちにくい、薄型の磁石とパステルカラーの商品。羽根のようなデザインもおしゃれです。

・においがなく貼ったまま入浴可！ピップエレキバン®for mama

こちらは育児中のママたちの悩みに寄り添った「ピップエレキバン®for mama」。
ピップの調査によると、子育て中のママの約8割が、子供が生まれてから肩コリや腰痛がひどくなったと思っているとのことで、そんなママ達のコリを改善して楽しく子育てができる環境をつくりたいとの思いから生まれた商品だそう。貼ったまま入浴でき、貼っている間効果が持続します。シリーズ最大磁力である磁束密200ミリテスラの大型円錐磁石を使っており、ママのガンコなコリをほぐすのも嬉しいポイント。
においもなく、通常のピップエレキバンより目立ちにくい色の磁石なので、子どもに剥がされる心配も少ないですよ。
 

・かわいいデザイン＆ほのかな香り！鎮痛消炎ミニ温膏 A

こちらは、手や肩にピンポイントに貼りやすい「鎮痛消炎ミニ温膏 A」です。消炎鎮痛成分や血行促進成分配合で、つらい肩こりにも有効的です。淡い色のパッチ剤で、ハート・星・お花・羽根の4種類のかわいいデザイン。
ほのかなフローラルミントの香りや目立ちにくいサイズ感も、使いやすいポイントですね。アマゾンや全国のドラッグストアなどで購入できます。

■生活に肩こり解消方法を取り入れてみよう！

肩こりは普段の生活が大きく関係しているので、一朝一夕には解消できないかもしれません。しかし、生活の中にストレッチや運動、ツボ押しやグッズなどを取り入れることで、楽になる可能性が高い症状です。肩こりをすっきり解消できるよう、ここでご紹介したいろいろな方法を試してみてくださいね。