【3歳の七五三】髪型のやり方！ 自分でできるおしゃれ簡単セルフヘアアレンジ

■3歳の女の子の七五三で髪型をセットするのが難しいのはなぜ？

3歳の女の子の七五三は、かわいらしい髪型でハレの日を華やかに演出したいですよね。しかし、髪質や子どもの特性から、ヘアセットが難しいことも多いもの。どんな理由があるのか、詳しく見てみましょう。

・髪が細くて量が少ない

3歳児は大人に比べて髪の毛が細く、量も少なめな子がまだまだ多い年齢。そのため、ボリュームが出にくく思い通りの髪型に仕上がらないこともあります。

・長時間じっとしていられない

小さな子どもは、長時間同じ姿勢でじっとしているのが苦手。3歳だと、イヤイヤ期の真っ最中という子も多いでしょう。最初は鏡を見ながらワクワクしていても、時間がたつと飽きて動き出したりぐずったりしてしまいます。

・髪型が崩れやすい

活発に動き回りがちな3歳児さん。髪の毛の細さや少なさも影響し、せっかくの髪型が崩れやすいのも悩みの種です。

■【3歳の七五三】女の子の髪型のアレンジポイントは

七五三の日は、子どももママも笑顔で過ごしたいですよね。ここでは、お互いにストレスなく3歳の女の子にヘアアレンジができるポイントを紹介します。

・短時間で完成する髪型を選ぶ

長時間のヘアセットは子どもが飽きてぐずる原因に。簡単にできる髪型を選び、子どもの機嫌がいいうちに手早く仕上げましょう。七五三当日に慌てないよう、事前に何度か練習しておくのがおすすめです。

・つけ毛でボリュームアップ

髪が少ない場合は、つけ毛を活用してボリュームや長さをプラスするのも手です。おだんごタイプやカールタイプなど、種類はさまざま。華やかな印象になり、ハレの日にぴったりな髪型に仕上がりますよ。

・子どももお気に入りの髪飾りを使う

華やかなリボンやお花、和風の飾りなど、子どもが喜んでつけてくれるお気に入りの髪飾りを選びましょう。おしゃれの楽しさが増し、髪型の仕上がりもアップしますよ。

■3歳の七五三にぴったり！ママが自分でできる簡単おしゃれヘアアレンジ

オケージョンの子どものヘアアレンジは、髪を巻いたりたくさんのピンで留めたり…と、とにかく大変なイメージがありますよね。特に「髪が少ない」「すぐ崩れてしまう」など、小さなお子さんならではの悩みもつきもの。
ここからは、そんなママにおすすめの、セルフで簡単にできる華やかヘアアレンジをご紹介します。

・ボブヘアにもおすすめ♡ゴムだけ・くるりんぱだけで作れるおしゃれサイドアレンジ

くるりんぱだけで完成する、簡単なのに華やかなサイドアレンジです。くるりんぱでふんわり感を出すことで、短めの髪でもおめかしスタイルに大変身！ヘアピンも使用しないので安全ですし、不器用ママさんにもおすすめです。

＜やり方＞

1. トップの髪を少しとってくるりんぱ
2. ①より下のラインの髪を少しとり、くるりんぱする
3. ②のくるりんぱの穴に①の毛束を入れ、ヘアアクセサリーをつけて完成

詳しく見ていきましょう。

1．トップの髪を少しとってくるりんぱ

片側のトップの髪を少しとり、シリコンゴムで結びましょう。
結び目の上に穴を開けてくるりんぱ。ほぐしてボリュームを出し、地肌が見えないように整えます。次の作業がしやすいよう、毛束を頭の上によけて仮留めしておくといいでしょう。

2．1より下のラインの髪を少しとり、くるりんぱする

1の結び目のすぐ下のラインの髪を少量とり、シリコンゴムで結んでくるりんぱします。
こちらもほぐしてボリュームを出しておきましょう。

3．2のくるりんぱの穴に1の毛束を入れ、ヘアアクセサリーをつけて完成

下のくるりんぱの穴に、上の毛束を通します。
下のくるりんぱをぎゅっと引き締め、形を整えましょう。もう片方も同様に行ってくださいね。ヘアアクセサリーで飾りつければ、七五三にぴったりな崩れにくいボブヘアアレンジの完成です！

・元気に動いても崩れない♪おしゃれ見えカチューシャアレンジ

まとめ髪が難しいボブヘアちゃんの七五三ヘアアレンジには、カチューシャもおすすめです。こちらのヘアアレンジは、くるりんぱした髪でカチューシャをしっかり固定するので、走り回っても崩れにくく安心！髪が短い・少ない子にも取り入れやすく、元気いっぱいな3歳さんにぴったりの時短アレンジです♡

＜やり方＞

1. 耳上の髪をとり、くるりんぱする
2. くるりんぱの穴にカチューシャをさして完成

詳しく工程を見ていきましょう。

1．耳上の髪をとり、くるりんぱする

耳上の髪をとり、耳の近くで結びます。
くるりんぱしたら、ほぐして毛束を耳にかけておきましょう。反対側も同じように結び、くるりんぱします。

2．カチューシャをさして完成

くるりんぱした穴の中に、カチューシャをさして完成です。
余裕があれば、後ろの髪をアイロンで巻くとより華やかになりますよ。

・必要な技術は三つ編みだけ！羊さんみたいな輪っかヘア

低めに作った輪っかが、まるで羊のツノのように見えるキュートなアレンジ。ほぐさずタイトに結ぶので、崩れにくく安心です。リボンをつければドレススタイルにもぴったり♡個性派だけど挑戦しやすい、3歳の七五三にもおすすめアレンジです。

＜やり方＞

1. 髪を2つに分け、片方は仮留めしておく
2. ①の髪を3つに分ける
3. 耳側と中央の毛束をねじり、分け目側の毛束と三つ編みにする
4. 三つ編みの根元にできた穴に毛先を入れる
5. 長さに合わせて毛先をくぐらせ、ゴムで固定して完成

それでは詳しく見ていきましょう。

1．髪を2つに分け、片方は仮留めしておく

髪を2つに分け、片方はゴムやクリップで仮留めしておきます。
分け目は、真っ直ぐでもジグザグにしてもかわいいですよ。

2．1の髪を3つに分ける

1で分けた髪をさらに3つの毛束に分けます。
このとき、分け目に近いほうの毛束を少し多めにとっておきましょう。

3．耳側と中央の毛束をねじり、分け目側の毛束と三つ編みにする

耳側と中央の毛束を反時計回りに2回ねじり合わせてから、分け目側の毛束といっしょに毛先まで三つ編みにしていきます。
毛先は丸めてシリコンゴムで結びましょう。

4．三つ編みの根元にできた穴に毛先を入れる

三つ編みの根元付近に穴が開いているので、毛先を通します。

5．長さに合わせて毛先をくぐらせ、ゴムで固定して完成

髪の長さやお好みの輪っかの大きさに合わせ、何回かくぐらせましょう。
根元に飾りのついたヘアゴムをかぶせて固定します。仮留めしておいたもう一方の毛束も、同じように輪っかを作れば完成です。

・華やかさUP！上品で可憐な編み込みツイン

編み込みツインは、3歳さんの愛らしさを演出しつつ、ワンランク上の華やかさを添えるスタイルです。地毛を丁寧に編み込むため崩れにくく、元気なお子さんでも安心！ふんわりほぐせば立体感が出て、和装の美しさを引き立てます。ちりめん飾りやリボンをプラスして、可憐でおしゃれな七五三スタイルにしましょう。

＜やり方＞

1. 髪を左右にジグザグに分ける
2. トップの髪を耳上まで片編み込みにし、そこからは三つ編みにする
3. 残りの髪を両編み込みにする
4. 下まで編めたら②と合体し、編み込み部分をほぐす
5. 反対側も同様にして完成

詳しく確認していきます。

1．髪を左右にジグザグに分ける

スタイリング剤をなじませてコームでとかしたら、ジグザグに左右に分けます。
作業しやすいよう、片側を仮留めしておきましょう。

2．トップの髪を耳上まで片編み込みにし、そこからは三つ編みにする

仮留してないほうの耳上のトップの髪をとり、片編み込みをしていきます。3つに分け、1段分編んでいきましょう。
顔側に来た毛束の横の髪を少しすくいとり、毛束と合わせます。反対側は髪をすくわず三つ編みに。こうして耳の上まで片編み込みを繰り返し、そこからは三つ編みにして毛先をヘアゴムで仮留めしておきます。

3．残りの髪を両編み込みにする

残った髪の上のほうをとり、3つに分けます。
1段編み込みましょう。今度は普通の編み込みなので、右に来た毛束の横の髪をすくって中央に重ねたら、左の毛束と横の髪をすくって中央に重ねます。この手順を繰り返していきましょう。

4．下まで編めたら2と合体し、編み込み部分をほぐす

下まで編み込みができたら少し三つ編みをし、2の毛束と合体させてシリコンゴムで結びます。
2の仮留めは外し、編み込み部分を少しほぐしましょう。

5．反対側も編み込みして完成

反対側も同じように編み込みをして完成です。
結び目の上にヘアアクセサリーをつけると、よりハレの日らしくなりますよ。

・結ぶだけで完成！動き回っても崩れにくいツインテール

ツインテールは、3歳のあどけなさとかわいらしさを最大限に引き出してくれるスタイル。動き回るうちにほどけがちですが、こちらのヘアアレンジはゴムでしっかり固定されるので、崩れにくいのがうれしいポイントです。

＜やり方＞

1. 髪を左右に分ける
2. ハチ上の髪をとってゴムで結び、毛束を頭の上によけておく
3. ②の下の髪をとり、ゴムで結ぶ
4. 上の毛束を2つに分け、下の毛束を持ち上げて頭の上で固定する
5. 下の髪をとり、1番上の毛束といっしょに結ぶ
6. 真ん中の毛束を2つに分け、下の毛束を持ち上げてよけておく
7. 下に残った髪を全部まとめてシリコンゴムで結ぶ
8. 真ん中の毛束を2つに分け、⑦といっしょにゴムで結ぶ

工程を詳しく見ていきましょう。

1．髪を左右に分ける

コームなどの先端を使って分け目がジグザクになるよう左右に分け、片方をゴムで結び仮留めしておきます。

2．ハチ上の髪をとってゴムで結び、毛束を頭の上によけておく

仮留めしていないほうのハチ上の髪を薄くとります。
ゴムで結んでから毛束を頭の上に持っていき、クリップで留めておきましょう。

3．2の下の髪をとり、ゴムで結ぶ

結んだ髪の下から2と同じくらいの量の髪をとり、ゴムで結びます。このとき、ジグザクにした分け目に合わせて髪をとると、より美しく仕上がりますよ。

4．上の毛束を2つに分け、下の毛束を持ち上げて頭の上で固定する

2のクリップを外し、上の毛束を2つに分けます。
下の毛束が上の毛束のゴムの上に乗るように持ち上げ、クリップを使って頭の上で仮留めしましょう。

5．下の髪をとり、1番上の毛束といっしょに結ぶ

下の髪をとり、2つに分かれている1番上の毛束といっしょに結びます。

6．真ん中の毛束を2つに分け、下の毛束を持ち上げてよけておく

4で仮留めしていたクリップを外し、真ん中の毛束を2つに分けます。
下の毛束が上の毛束のゴムの上に乗るようによけ、クリップで仮留めしましょう。

7．下に残った髪を全部まとめてシリコンゴムで結ぶ

下に残った毛束と髪をすべてまとめ、目立たない黒や茶のシリコンゴムで結びます。

8．真ん中の毛束を2つに分け、7といっしょにゴムで結ぶ

6で仮留めしていた真ん中の毛束を下ろして2つに分け、7でまとめた毛束といっしょにゴムで結びます。
髪を少し引き出し、ボリュームを出しましょう。反対側も同じようにしたら完成です！

・ゴムだけでできる！くるりんぱ×三つ編みの上品まとめ髪

ジグザグ分けとくるりんぱで立体感を出した、手の込んだように見えるまとめ髪アレンジ。低めの位置で仕上げることで、3歳児さんを可憐で上品な印象に演出します。和装はもちろん、ドレスにもぴったり！簡単に作れるのに、誰もが振り向くお嬢様スタイルが完成しますよ。

＜やり方＞

1. 右上から左下に向かって髪をジグザグに分け、ゴムで結ぶ
2. 毛束をくるりんぱし、三つ編みにする
3. それぞれの毛先を反対側のくるりんぱの穴に通す
4. 毛先を合わせて結び、中にしまったら完成

やり方を詳しく説明します。

1．右上から左下に向かって髪をジグザグに分け、ゴムで結ぶ

後頭部の右上から左下に向かって、髪を斜めに分けましょう。
コームなどの先端で分け目をジグザグにすると、立体感が生まれますよ。分けた髪はそれぞれ低めの位置で結びましょう。

2．毛束をくるりんぱし、三つ編みにする

結び目の上に穴を開け、中央に向かって斜めにくるりんぱします。
毛束を三つ編みにしてほぐし、ボリュームを出しましょう。毛先を丸めてシリコンゴムで結びます。もう片方の毛束も同様です。

3．それぞれの毛先を反対側のくるりんぱの穴に通す

それぞれの三つ編みの毛先を、反対側のくるりんぱの穴に上から通します。

4．毛先を合わせて結び、中にしまったら完成

毛先を中央で合わせてゴムで結び、三つ編みの中にしまい込めば完成です。
お好みのヘアアクセサリーで、華やかに仕上げましょう！

・シュシュタイプのつけ毛で簡単ボリュームアップ！華やかおだんご

「髪が少ないから、おだんごヘアにするとボリュームが足りない…」とお悩みの方におすすめなのが、100均『Can Do（キャンドゥ）』でも買えるシュシュ型のつけ毛です。やり方はとっても簡単なのに、まるでサロン仕上げのようなボリュームのあるおだんごヘアが完成します。準備などで忙しい七五三にぴったりの時短アレンジですよ♪

＜やり方＞

1. 髪を左右に分けてそれぞれ高い位置で結ぶ
2. 毛束を2つに分け、ねじりながらロープ編みをする
3. ロープ編みをした毛束をほぐし、毛先を丸く結ぶ
4. 毛束を根元に巻きつけておだんごにする
5. つけ毛をおだんごにかぶせ、ヘアアクセを飾って完成

詳しく工程を見ていきましょう。

1．髪を左右に分けてそれぞれ高い位置で結ぶ

まず、髪を左右2つに分け、それぞれを耳よりも高い位置で結びましょう。
髪を分ける際、コームなどの先端を使ってジグザグにすると、後ろから見ても華やかな印象に仕上がります。あらかじめスタイリング剤をなじませておくと、3歳の細い髪の毛でもまとまりがよくなりますよ。

2．毛束を2つに分け、ねじりながらロープ編みをする

結んだ毛束を2つに分け、それぞれをねじりながらロープ編みをしましょう。
ねじることで、手を離しても緩まなくなります。

3．ロープ編みをした毛束をほぐし、毛先を丸く結ぶ

髪の毛を大胆に引き出し、ロープ編みをほぐします。引き出し終わったら、毛先を丸めてシリコンゴムで結びましょう。もう片方の毛束も同様に、ロープ編みをして毛先を結びます。

4．毛束を根元に巻きつけておだんごにする

ロープ編みをした毛束を根元に巻きつけましょう。巻き終わりを押さえながら上からゴムをかぶせて固定します。もう片方も同様です。

5．つけ毛をおだんごにかぶせ、ヘアアクセを飾って完成

左右のおだんごにつけ毛シュシュをかぶせましょう。二重に巻けば、小さなおだんごでもしっかり固定できますよ。おだんごの根元にヘアアクセサリーをバランスよくつけたら完成です♪

・簡単ゴム隠しでグッとおしゃれに！トレンドの玉ねぎヘア

七五三のヘアカタログでも人気を集める玉ねぎヘアは、トレンド感をプラスしたい方におすすめのヘアアレンジ。ぽこぽこ連なる丸いフォルムが、3歳のキュートでポップな印象を引き出してくれるでしょう。写真は長い髪の毛でアレンジしていますが、3歳の短い髪の毛でも応用可能です。100均などでも手に入るヘアアレンジスティックを活用すれば、簡単かつおしゃれにゴム隠しができますよ。

＜やり方＞

1. 高めの位置でポニーテールを作る
2. ヘアアレンジスティックでゴムを隠す
3. ②の結び目から間隔をあけて結ぶ
4. 少しずつ髪を引き出して丸く形を整える
5. 毛先まで③と④を繰り返し、ゴムを隠したら完成

詳しく見ていきましょう。

1．高めの位置でポニーテールを作る

髪全体にスタイリング剤をなじませたら、耳より上の高めの位置でポニーテールを作ります。

2．ヘアアレンジスティックでゴムを隠す

結び目にヘアアレンジスティックを途中までさし、毛束の表面から薄くまんべんなく髪をとります。
ヘアアレンジスティックの輪の中に髪を通し、結び目を押さえながらスティックを引き抜きましょう。ゴムを隠している髪を少しずつ引き出し、ボリュームを出します。

3．2の結び目から間隔をあけて結ぶ

2で結んだ位置より数cm下をシリコンゴムで結びましょう。髪が短くて小さい玉ねぎを作りたい場合は間隔を狭くしてください。

4．少しずつ髪を引き出して丸く形を整える

ゴムとゴムの間の髪を指先で少しずつ引き出して、玉ねぎのような丸い形にしていきます。

5．毛先まで3と4を繰り返し、ゴムを隠したら完成

お好みの位置まで3と4の工程を繰り替えし、玉ねぎを作っていきましょう。このとき、それぞれの結び目を異なる方法で隠すとおしゃれに仕上がりますよ。飾りつきのゴムを重ねたり、毛束を少量とって結び目に巻きつけたりと、お好みの方法で隠したら完成です♪

・いつもの髪型がひと工夫でゴージャスに♪クロス編みポニーテール

3歳の元気あふれるかわいらしさを演出するなら、高めのポニーテールがおすすめです。華やかで凝っているように見えますが、ロープ編みができればOK！ボリュームが出るので、毛量少なめなお子さんでも安心ですよ。また、こちらも長い髪の毛でアレンジしていますが、3歳の短い髪の毛でも応用可能です。

＜やり方＞

1. 高い位置でポニーテールを作る
2. ポニーテールを少・多・少の毛束に分ける
3. 少の毛束をそれぞれロープ編みする
4. 中央の毛束に左右のロープ編みをクロスしながら巻きつけていく
5. 毛束3本をまとめてゴムで結ぶ
6. 全体をほぐし、ヘアアクセサリーをつけて完成

それでは詳しく見ていきましょう。

1．高い位置でポニーテールを作る

頭の後ろで、高めの位置にポニーテールを作りましょう。

2．ポニーテールを少・多・少の毛束に分ける

ポニーの毛束を、少・多・少の3つに分けます。毛束の毛量は、2：6：2を目安に分けましょう。

3．少の毛束をそれぞれロープ編みする

左の毛束をロープ編みにしていきます。
作業しないもう一方の少の毛束は、クリップなどで仮留めしておきましょう。少の毛束を2つに分け、人差し指でくるくるねじりながらロープ編みにします。毛先から少し上までロープ編みができたらゴムで仮留めしましょう。

5．中央の毛束に左右のロープ編みをクロスしながら巻きつけていく

左右両方ロープ編みができたら、中央の毛束の前でクロスし、後ろに回して再度クロスさせます。
これを繰り返して、下のほうまで巻きつけていきましょう。

6．毛束3本をまとめてゴムで結ぶ

お好みの位置まで巻きつけ終えたら、3本の毛束をまとめて結びます。
ロープ編みの仮留めは外しましょう。

7．全体をほぐし、ヘアアクセサリーをつけて完成

ロープ編みをクロスさせた部分から少しずつほぐし、バランスを見ながらポニーテール全体にボリュームを出します。
ポニーテールの結び目にヘアアクセサリーをつけたら完成です。

・ねじるだけで華やか♪ボリューミーなロープ編みおだんごヘア

ふんわり感がかわいい、ロープ編みを使ったおだんごヘア。2段に分けた毛束をねじってまとめるだけで、立体感のある上品な仕上がりになります。毛量が少なめのお子さんでもボリュームが出やすく崩れにくいので、七五三などの特別な日にぴったりです。

＜やり方＞

1. 耳上の髪をとり、ひとつに結ぶ
2. 残りの髪をひとつに結ぶ
3. ①と②の毛束をねじりながらロープ編みする
4. 毛先を①と②の間にできた穴に通す
5. おだんごを作ってゴムで留め、毛先を隠したら完成

詳しく工程を確認していきましょう。

1．耳上の髪をとり、ひとつに結ぶ

耳上の髪を山型になるようにすくい、高い位置でひとつにまとめます。
しっかりブラシでとかしてからゴムで結びましょう。

2．残りの髪をひとつに結ぶ

残りの髪もひとつにまとめ、なるべく分け目に近い位置で結びます。

3．1と2の毛束をねじりながらロープ編みする

人差し指でくるくるねじりながら、2本の毛束を交差させてロープ編みをします。
下まで編んだらシリコンゴムで結び、ロープの部分を引き出してほぐしましょう。

4．毛先を1と2の間にできた穴に通す

ロープ編みした毛先を、2本の毛束の間にできた穴に通します。

5．おだんごを作ってゴムで留め、毛先を隠したら完成

そのまま根元にくるくると巻きつけておだんごを作ります。
毛先を押さえるように、太めのヘアゴムでまとめましょう。飛び出た毛先を隠すように、アクセサリーをつけたら完成です。

■3歳の薄毛ちゃんでもとびきりかわいく！七五三の髪型をマスターして、ママが自分でおしゃれなヘアアレンジをしてあげよう

髪の量が細く・少なくても大丈夫！今回紹介した、ボリュームアップできる髪型や崩れにくい髪型なら、七五三をとびきりの笑顔で過ごせるはずです。ちょっとした工夫で華やかさをプラスして、七五三という特別な日をママの手でとびきりかわいく彩りましょう。

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