大人も子どもも大好きな明太子レシピ♡お弁当からおつまみまでおすすめ9選

2020.09.24

■明太子を使ってあなたは何作る？

今回は、思わず作りたくなるような明太子を使った簡単レシピ9選をご紹介しました。あなたのお気に入りレシピは見つかりましたか？
明太子は、料理のジャンルを問わず活躍してくれる万能食材のひとつ。体に良い栄養もたっぷり含まれているので、積極的に取り入れたいですね！とは言え、塩分量がやや高めなので食べ過ぎには要注意。塩分が気になる方は、調理の前に明太子を氷水に15〜30分程度浸してから使うと◎
博多にある『株式会社ふくや』は、明太子で有名な食品メーカーのひとつ。たまにはお取り寄せして、家族みんなで食べ比べしてみるのもいいですね。ぜひあなたの食卓で、いろいろな明太子レシピを楽しんでくださいね！

mamagirl WEB編集部

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