【化粧水の塗り方】正しい塗り方で肌が劇的に変わる！NGポイント、おすすめ化粧水もチェック

■化粧水の役割・効果とは

スキンケアに欠かせない化粧水ですが、どのような役割や効果をもたらすのでしょうか。解説していきましょう。

・肌に水分を補給してうるおいを与える

化粧水は、肌の水分を補給してくれる役割があります。乾燥した肌は、小じわの増加やハリの低下など、肌老化を加速させてしまう原因に。また、水分が失われた肌は、バリア機能が低下するため肌を守ろうと過剰な皮脂分泌を起こしてしまいます。その結果、テカリや毛穴のつまり、ニキビなどのトラブルを起こしやすくなるのです。
化粧水は、乾燥状態の肌に素早くうるおいを与え、肌の表面を整える役割があり健やかな肌に導いてくれるのです。

・美容液や乳液の浸透を高める

化粧水で肌にうるおいを与えると、角質層が柔らかくなり次に使う美容液や乳液が浸透しやすくなります。化粧水はブースターの役割もあるので、化粧水を塗らずにいきなり美容液や乳液を使っても、角層が硬い状態では肌に浸透していきません。
まず化粧水で肌を整えてから次のスキンケアを行うことで、より効果的になるのです。

■化粧水を使うときの注意するポイントは？

化粧水は、とりあえず選んだものをただ塗ればいいわけではありません。自分の肌質に合った化粧水やスキンケアの順番を守るなど注意するポイントがあるので、詳しく解説していきましょう！

・適量の化粧水を塗る

化粧水は、肌全体が水分を含んでひんやりもちもちした感触になるぐらい塗るのがポイントです。基本的には、使用する化粧水のメーカーが推奨する量を使いますが、「適量」と書いてある場合もあります。その場合は500円硬貨大ほどの量を目安にするとOK。
化粧水によってテクスチャーが違い、さらさらとしたものは一度では保湿しづらいので、少量ずつ数回重ね付けして潤わせましょう。

・肌質に合った化粧水を塗る

化粧水には、さまざまな肌質に合わせた成分やテクスチャーのものがあります。肌質や肌悩みによってアプローチの仕方が変わってくるので、自分の肌質に合った化粧水を選びましょう。

・スキンケアの順番を守ってより効果的に

化粧水や美容液、乳液などのスキンケアにはそれぞれの役割があります。スキンケアを効果的にするためには塗る順番が重要です。
 

1. １．まず、洗顔後に化粧水を塗って肌にうるおいを与えます。
2. ２．次に美容液を塗って美容成分を浸透させ、
3. ３．最後は乳液・クリームを塗って肌のうるおいや水分にフタをしてあげましょう。

スキンケアの順番を守ることで、より効果的になり健やかな肌へと導いてくれますよ。

・化粧水は朝と夜で変えよう

朝は、紫外線などの外部刺激から肌を守るために、しっかり保湿できるものを選びましょう。とはいえ、メイクに響かないようなさっぱりとしたテクスチャーのものや収れん化粧水がおすすめ！
夜は、紫外線や乾燥による刺激を受けた肌に、じっくり水分補給していきましょう。しっとりとしたテクスチャーの保湿成分が配合された化粧水がおすすめですよ。

■手で化粧水を塗るときの正しい塗り方は？

手で化粧水を塗る場合、みなさんはどのように塗っていますか？正しい塗り方をご紹介します。

・適量の化粧水を手のひらでなじませてから塗る

化粧水を塗る量は、少なくても多くてもNG！化粧水の量が少ないと、うるおいが足りず乾燥を引き起こします。また、肌には吸収できる水分量が決まっているため、一気につけすぎたり化粧水の量が多いと浸透せず、逆に水分過多になって水分の蒸発を引き起こし、乾燥を招く原因に。
だいたい、500円硬貨くらいの量を手のひらでなじませてから塗りましょう。うるおいが足りないときは、重ね付けして水分を足してくださいね。化粧水を手のひらに出してそのまま塗っている人も多いはず。化粧水を手のひら全体になじませて塗っていくことで肌になじみやすくなり、手のひらの体温で浸透力も上がります。

・両手を使ってやさしく包み込むようにハンドプレス

ただ化粧水を塗り広げるだけでなく、じっくり押し込む方が効果的。両手を使い顔の中心から外側に向かって、やさしく包み込むようにハンドプレスしながら塗りましょう。

・目元や鼻下の細かい部分は指を使おう

目元や鼻下の細かい部分は、手のひらで塗ることが難しいため、指の腹を使ってなじませていきましょう。目元は皮膚が薄くデリケートなので、力の入りにくい薬指を使ってやさしくプレスしていくといいですよ。

・首やデコルテまでうるおいを与える

化粧水は顔だけではなく、首やデコルテまでしっかり塗りましょう！首元は、年齢を重ねるたびにシワやたるみが起こりやすくなる部分。顔に化粧水を塗ったあとは、首やデコルテのうるおい補給も忘れずに。