【40代の髪型】手入れが楽なミディアムヘアスタイル！くせ毛や白髪のお悩み解消や、パーマをかける場合も

■40代になると出てくる髪型の悩み

20～30代ではあまり気にならなかった髪のお悩みが一気に増える40代。具体的にはどんなお悩みがあるのかご紹介します。

＜40代の髪の悩み＞

• ・ボリュームが減る
  
• ・くせ毛・うねる
  
• ・白髪が出てくる

では、それぞれ詳しく見ていきましょう。

・ボリュームが減る

40代で髪のボリュームが減少するのは、ホルモンバランスの乱れが原因。40代～50代は、更年期や閉経を迎える方が増えてきます。このとき女性ホルモンが減少していき、髪のハリやコシがなくなりボリュームが減ってしますのです。

・くせ毛・うねる

髪の毛にくせやうねりがあらわれてくるのは、ホルモンバランスの乱れ・皮脂の分泌量の減少・頭皮の乾燥が原因です。乾燥してしまうと頭皮がたるみ、毛髪がつくられる毛穴がゆがんでしまうので、変形した髪の毛が生えてきてしまいます。

・白髪が出てくる

髪の毛はもともと白色ですが、メラニン色素が多いと髪の毛は黒く・少ないと白くなります。40代になるとメラニン色素をつくる細胞の数や機能が低下してしまい、白髪が増えてくるのです。

＼40代のヘア悩みに合わせてヘアケアアイテムを選ぼう／

■【髪のボリューム】40代におすすめの髪型！手入れが楽なミディアムヘア

ここからは、悩み別に手入れが楽なおすすめの髪型をご紹介します。髪のボリュームが気になる方におすすめのミディアムヘアです。

・レイヤーミディアム

顎下の位置でレイヤーを入れて、くびれのあるスタイルに。首周りはスッキリさせつつ、トップとサイドはふんわりさせられるので、ボリュームが減ってきた方におすすめです。

・ウルフミディアム

髪のボリュームが減ってしまっても、ウルフヘアのように大きくレイヤーを入れるとペチャッと潰れることなくメリハリのあるシルエットになります。

・パーマスタイルのボブ

高い位置からカールを出して、トップとサイドにボリュームを演出。寝癖がついてしまっても、スタイリング剤をクシュっと揉み込むだけでまとまるので、お手入れも楽です♡

・3Dカラー

ハイライトとローライトを組み合わせて立体感のあるスタイルに。レイヤーやパーマなしのスタイルでも、カラーリングを工夫すればボリュームを演出できます。