セックスレスは別れたほうがいい？別れるかどうかの見極め方、解消法など解説

セックスレスで別れた夫婦・カップルの体験談

ここでは、セックスレスが原因で別れた夫婦やカップルの体験談をまとめてみました。

・仕事で疲れているからと拒否され続けて

「26歳の頃から9年間付き合った彼氏が求めてこないことが原因で、別れる選択をしました。付き合って3年目で同棲を開始し、最後の5年間はセックスがほとんどないレス状態。彼氏から求めてこなくなったし、私が誘っても彼氏が拒否していました。
理由は「仕事で疲れているからそんな気分じゃない」の一点張り。たしかに彼氏は仕事が忙しくいつも疲れているようでしたが、優しくて大好きだったので別れたくないという気持ちで付き合い続けました。
しかし、あるときついに「彼氏から求められないのが辛い」と、友人に相談。友人からは「そんなに辛いなら別れたほうがいい」と助言され、「彼氏が抱いてくれないのは寂しい」という気持ちを抑えきれず、自分から別れを切り出しました。」（30代女性）

・セックスに前向きになれず断り続けた自分

「学生時代から長く付き合っていた相手がいましたが、お互い仕事が忙しくなりました。私はいつも疲れていてなかなかタイミングが合わず、セックスに前向きになれず……。そんなとき、デートの行き先を調べるために借りた彼氏のスマホの検索履歴に「彼女　セックスレス　別れる」や「セックス　女性拒否」というワードが残っているのを見つけてしまったのです。
彼氏に聞いてみると、「エッチしてくれないのが辛い」と一言。そのあと話し合いを重ね、結局彼とはレス別れしました。しかし「セックスレスで別れたけどやっぱり好き。こんな別れ方は嫌！あの人と復縁したい」と思い、コンタクトを取って話し合い、復縁することができました。今は自分の態度を改めて相手の気持ちにできるだけ応えるよう心がけています。」（20代女性）

・セックスレスが辛かったため別れたかった

「私は産後しばらくから、セックスを求めてこない夫とは別れるべきかと何度も悩んできました。セックスレスが原因で別れたいと思っても、夫婦になった以上添い遂げるべきだという考えや、子どものことを思うとどうしても離婚には踏み切れないという状況が何年も続いていたのです。
誰にも相談できなくて悶々と悩んでいたある日、「セックスレスが辛くて別れたい」という内容をYahoo!知恵袋に書き込んでみました。そこで、セックスレスで悩むのは自分だけではないとわかり、ほっとしたのを覚えています。その後いろいろと努力しましたが報われず、段々と夫婦関係が悪くなって離婚しました。」（40代女性）

セックスレスで別れるかどうかきちんと判断して前向きな未来を生きよう

セックスレスの夫婦は離婚率が高くなるという調査結果もあります。しかし、セックスレスだとしても必ずしも別れなければならないわけではありません。自分が相手とどんな関係でいたいか、関係の改善は見込めるかどうかをしっかり判断することが大切です。本記事で紹介した基準を参考に、セックスレスで別れるかどうかをしっかり見極めましょう。