人気コラーゲンドリンクの特徴を比較！選び方や口コミも

今回は、「どれが良いかわからない」という人のために、おすすめのコラーゲンドリンクを厳選。特徴をまとめて比較してみました！選び方や口コミも参考にしてくださいね。

■コラーゲンドリンクを飲む効果は？即効性はある？

コラーゲンドリンクに入っている成分は、飲むとそのまま肌に届く訳ではなく、一旦消化されます。消化後に体内に吸収されたコラーゲン成分が、肌の生成を助け美肌に導いてくれます。そのままの状態だと体内に吸収されにくいので、コラーゲンドリンクには低分子コラーゲンやコラーゲンペプチドなどといった吸収されやすい状態にして配合。強い効き目があるものではなく、即効性はあまり求められません。決められた量を飲み続けていくことで、徐々に肌のコラーゲン量が増えていくことが期待できるというものです。

■コラーゲンドリンクの選び方は？

コラーゲンドリンクは、さまざまな種類があるので自分にあったものを厳選することが大切です。人気の商品は低カロリーでノンカフェインのものがほとんどなので、その他の部分を比較していきます。選び方のポイントは、コラーゲンの種類や分子の大きさ、その他の成分をチェックすること。また、無理なく続けるためには味やコストも重要です。コラーゲンの種類には、魚由来のコラーゲンと動物由来のコラーゲンがあり、魚由来のコラーゲンの方が小さい分子で吸収されやすいといわれています。また、低分子になるほど効率良く吸収されるので、魚由来のコラーゲンかだけにこだわらず低分子コラーゲン、コラーゲンペプチド、トリペプチドなどといった吸収されやすい状態に加工されたコラーゲンを選ぶと良いですよ。

商品によっては、ビタミン類や鉄分、プラセンタ、ポリフェノールなどがいっしょに配合されています。マルチに補いたいなら、気になる美容成分も入っているものを選ぶと◎しかし、他の成分にこだわるほどコストも上がりやすいので、コラーゲンに特化した商品の方が負担になりにくいでしょう。