お箸の持ち方を子どもに教えるには？練習方はある？トレーニング箸も紹介

■子どもにお箸を教えるのはいつがいい？

親になると今度はお箸を教える立場になりますよね。お箸のトレーニングに最適な時期はあるのでしょうか？

・トレーニングスタートはいつから？

子どものお箸のトレーニングを始める年齢は人によっても異なりますが、2～3歳ごろに始める人が多く、中には1歳半からスタートする人や、5歳ごろからの人もいるようです。基準としては、・チョキの手ができる・スプーンなどを下から持てるこれらができるようになるとお箸デビューを考え始めてもよさそうです♡子どもの意欲を高めたいときは、お箸で食事をする子どもの動画や絵本を見せたり、いっしょにお箸を買いにいったりすると、前向きになってくれることがありますよ。

・いつごろまでに使えるようになればいい？

お箸の練習は早ければいいというものではないので、子どもの意志に反して焦って強制する必要もありません。同時に、いつまでに必ず始める、という縛りもありません。ただ、子どもが社会と関わることが、ひとつの基準になりえます。小学校での給食では基本的にお箸での食事が中心となってくるため、それまでに使えるようになっておくと安心かもしれません。保育園や幼稚園でも、お箸を使うという方針の場所もあるようです。

■子どもに教えるお箸トレーニングは？

子どもが大人のお箸に興味を持ち始めたら、お箸トレーニングスタートのチャンス！おすすめのトレーニング方法を紹介します。

・輪ゴムひとつで！大人も子どもも使えるトレーニング方法

輪ゴムで下のお箸を固定する練習法もあります。これなら子どものお箸と輪ゴムがあればすぐに練習が始められそうですね！方法は2種類あります。＜親指に輪ゴムをかけて行う方法＞まず紹介するのは親指にお箸を固定するトレーニング術。8の字状に輪ゴムをねじり、人差し指と親指の根元にかけたら、親指側の輪に下のお箸を通して固定します。少しきつめの輪ゴムがおすすめですよ。＜薬指に輪ゴムをかけて行う方法＞もうひとつは薬指にお箸を固定する方法です。薬指の第一関節に輪ゴムを巻きつけ、そこにしたのお箸を通して固定します。どちらの方法でも、下のお箸を固定したら上の3本指で正しい持ち方をし、動かしてみましょう。下のお箸が固定されることで、美しい所作が身につけやすくなりますよ。

・トレーニング箸を使ってもOK

お箸の持ち方がなかなか身につけられないときは、トレーニング箸と使って練習するのもおすすめです。普通の箸に凹凸や印がついているタイプや、力の弱い子どもでも挟みやすいようにグリップがついているタイプなどさまざまな種類があります。子どもの好きなイラストが描かれたタイプは、子どもの“お箸を持ちたい！”という意欲促進につながりやすいですよ♡

■子どもにおすすめのお箸

最後に、子どもにおすすめのお箸をいくつか紹介します。

・EDISON mama／エジソンのお箸Ⅰ

『EDISON mama（エジソンママ）』には、お箸のラインナップが豊富にあります！子どもの好みや発達具合に合わせてお箸を選べますよ。「エジソンのお箸Ⅰ」1,200円（税抜）は、指を入れるためのリングがお箸についており、正しい持ち方がわかりやすい形状です。先は平たく広いため、滑りやすいおかずも挟むことができますよ♡

また、このシリーズには人気キャラクターのデザインも豊富。「エジソンのお箸ケース付 トーマス」1,300円（税抜）は、子どもが好きなキャラクターといっしょにトレーニングできます。ケースがセットで外出先でも使えるのがうれしいですよね。

・pigeon／はじめてのかんたんおはし

『pigeon（ピジョン）』の子ども用お箸「はじめてのかんたんおはし」1,300円（税抜）は、動かすたびに上の部分のイラストがひょこっと出てくる楽しいトレーニング箸。箸の先はでこぼこの波型になっていて、つるつるの麺類もしっかり挟んで食べられるようになっています。右利き用、左利き用と選べるのもうれしいですね♡

・イシダ／三点支持箸

『イシダ』の「三点支持箸」600～1,000円（税抜）は、大人から子どもまで自然な形で正しい持ち方を身につけることができる矯正箸です。お箸の持ち手部分はいくつかのくぼみがある独特なシルエットになっており、ポイントに合わせて指を置くことで正しい持ち方ができるようになっています。和モダンなデザインがおしゃれですよね♡

・こどもちゃれんじ／はじめての子ども箸＆持ち方応援カード

人気キャラクター、しまじろうで有名な『こどもちゃれんじ』の「はじめての子ども箸＆持ち方応援カード」900～1,000円（税抜）は、初めての普通箸にもおすすめの商品です。お箸は六角形になっていて、面は滑りやすい麺類、角は丸みのある食べ物が上手にキャッチできる形状です。持ち手には赤と黄色2本のラインがあり、その線に合わせて正しい持ち方で持てるようになっています。使い方が書かれたイラストカードも入っているため、しまじろうのお箸を使ったことがない親でも、教えやすいですよ。サイズも年齢に合わせた3サイズ展開で、子どもの手に合わせて選べます。（公式通販サイトでは現在、3～4歳用は品切れとなっています。）