豆乳はおすすめしたいメリットがいっぱい♡ぜひ毎日に取り入れて

■大豆の栄養豊富な無調整豆乳！おすすめ3選をご紹介

1．【マルサン】有機豆乳無調整
『marusan（マルサン）』の「有機豆乳無調整」は、大豆固形分9％の大豆本来のおいしさを追求した豆乳です。売り上ランキングでも上位。

2．【キッコーマン】おいしい無調整豆乳
『キッコーマン』の「おいしい無調整豆乳」は、すっきりとした味わいが特徴です。

3．【マルサン】ソイプレミアム ひとつ上の豆乳成分無調整
マルサンの「ソイプレミアム ひとつ上の豆乳成分無調整」は、厳選した国産プレミアム大豆を使用しています。

■飲みやすい調整豆乳！おすすめ3選をご紹介

1．【マルサン】調製豆乳
マルサンの「調製豆乳」は、大豆の風味を活かした飲みやすい豆乳です。

2．【キッコーマン】調整豆乳
キッコーマンの「調整豆乳」は、大豆の青臭みを抑えたまろやかな味。

3．【キッコーマン】特濃調整豆乳
キッコーマンの「特濃調整豆乳」は、特定保健用食品。コレステロールが気になる方にもおすすめです。

■アイスやホットでもおいしい豆乳飲料！おすすめ6選をご紹介

こんな味まであるの！？と驚くほど種類豊富な、豆乳飲料。
アイス＆ホットで楽しむのにおすすめの味を、各3選ずつご紹介します。

・アイスで飲むのがおすすめの豆乳飲料

1．【キッコーマン】チョコミント

キッコーマンの豆乳飲料「チョコミント」は、チョコレートのコクとミントの爽やかさ！

2．【キッコーマン】マカダミアナッツ

キッコーマンの豆乳飲料「マカダミアナッツ」は、凍らせて“アイス”にするのもおすすめだそう。

3．【キッコーマン】バニラアイス

キッコーマンの豆乳飲料「バニラアイス」は、リッチなバニラアイス味です。

紹介したほかにも、バナナ、いちご、ぶどうなどの果物系や、かき氷味などもアイスがおすすめ☆

・ホットで飲むのもおすすめの豆乳飲料

冷やして飲むのはもちろん、ホットでもおすすめの豆乳飲料を紹介します。
※使用するレンジや、カップの素材などによって多少前後しますが、目安として豆乳200mlをマグカップに入れ、500wで1分50秒加温します。

1．【キッコーマン】紅茶

キッコーマンの豆乳飲料「紅茶」は、温めることでアールグレイが香り豊かに感じられます。

2．【マルサン】抹茶

マルサンの豆乳飲料「抹茶」は、抹茶に黒蜜の香りが広がる豆乳です。

3．【 スジャータめいらく】ほうじ茶

『スジャータめいらく』の豆乳飲料「ほうじ茶」は、香ばしさと優しい甘さが魅力。

紹介したほかにも、コーヒーや、きなこ、ココア、おしるこ、甘酒などもホットにおすすめ。いろいろな味を探してみてくださいね☆