Lifestyle
セブンのサラダチキンが売れすぎる理由!高タンパク低糖質でダイエットにも
■ランチや間食におすすめ!調理不要のコンビニヘルシータッグ
オフィスや出先で手軽にコンビニサラダチキンランチを取り入れるなら、こんな組み合わせはいかがですか?調理不要なので簡単に済ませたい日のおうちランチにもピッタリです。
・タンパク質増し増しヘルシーチョイス
仕事中に出先やデスクで簡単に食事をとりたいダイエッターさんにおすすめは、こちらの組み合わせ。
ワンハンドで食べられるサラダチキンバーにタンパク質を多く含む「oikos(オイコス)」ヨーグルトを追加。この2品でタンパク質を20g以上摂取できます。ビタミンやミネラルは野菜ジュースで手軽にバランスアップしちゃいましょう!
ここに好みのおにぎりやサンドイッチなどのエネルギー源を加えると腹持ちもアップして◎。なるべく低カロリーの製品を選んでカロリーコントロールしましょう。
・コンビニ豪華ランチ!サラダチキンでパワーサラダチョイス
好みのコンビニサラダにサラダチキンを豪快にオン!タンパク質をプラスできるとともに満足感もアップします。いつものサラダでは物足りないという人におすすめの組み合わせですよ。
サラダとおにぎりやパンという組み合わせが王道ですが、炭水化物をサラダチキンに置き換えるだけで簡単にヘルシーな食事になります!野菜ジュースを添えてバランスアップを狙いましょう。足りない人はチーズなどのタンパク質を追加してもいいですね。
■ダイエットの救世主にセブンのサラダチキン!ヘルシーでおすすめ♡
セブンのサラダチキンはすぐに食べられておいしいだけでなくダイエットにも◎!カロリーコントロールやタンパク質摂取量アップのために、ダイエット中の食事に積極的に取り入れてOKな製品です♡身近なコンビニで手軽に購入でき、日々の食生活に取り入れやすいのもうれしいですね。
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kimmy
やんちゃボーイズ2人のママです。転勤族妻で、営業、事務、秘書の経験があります。大学で運動栄養学、仕事ではサプリメントに関する知識や、環境問題・エコなどについて学びました。休日に夫が作ったご飯と美味しいお酒でカンパイするのが楽しみです。子どもと一緒にてんやわんやの日々ですが、自分のケアもキチンと!が最近のテーマです♡【Instagram】kimmy_sasa_mii
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