
Lifestyle
セブンのサラダチキンが売れすぎる理由!高タンパク低糖質でダイエットにも
■ランチや間食におすすめ!調理不要のコンビニヘルシータッグ
オフィスや出先で手軽にコンビニサラダチキンランチを取り入れるなら、こんな組み合わせはいかがですか?調理不要なので簡単に済ませたい日のおうちランチにもピッタリです。
・タンパク質増し増しヘルシーチョイス

仕事中に出先やデスクで簡単に食事をとりたいダイエッターさんにおすすめは、こちらの組み合わせ。
ワンハンドで食べられるサラダチキンバーにタンパク質を多く含む「oikos(オイコス)」ヨーグルトを追加。この2品でタンパク質を20g以上摂取できます。ビタミンやミネラルは野菜ジュースで手軽にバランスアップしちゃいましょう!
ここに好みのおにぎりやサンドイッチなどのエネルギー源を加えると腹持ちもアップして◎。なるべく低カロリーの製品を選んでカロリーコントロールしましょう。
・コンビニ豪華ランチ!サラダチキンでパワーサラダチョイス

好みのコンビニサラダにサラダチキンを豪快にオン!タンパク質をプラスできるとともに満足感もアップします。いつものサラダでは物足りないという人におすすめの組み合わせですよ。
サラダとおにぎりやパンという組み合わせが王道ですが、炭水化物をサラダチキンに置き換えるだけで簡単にヘルシーな食事になります!野菜ジュースを添えてバランスアップを狙いましょう。足りない人はチーズなどのタンパク質を追加してもいいですね。
■ダイエットの救世主にセブンのサラダチキン!ヘルシーでおすすめ♡
セブンのサラダチキンはすぐに食べられておいしいだけでなくダイエットにも◎!カロリーコントロールやタンパク質摂取量アップのために、ダイエット中の食事に積極的に取り入れてOKな製品です♡身近なコンビニで手軽に購入でき、日々の食生活に取り入れやすいのもうれしいですね。
あわせて読みたい

Lifestyle
2026.01.29
【子連れカフェ】これがあれば無敵☆授乳室・おむつ台・キッズスペースがあるカフェ『UPCOFFEE』(埼玉県)
kimmy
やんちゃボーイズ2人のママです。転勤族妻で、営業、事務、秘書の経験があります。大学で運動栄養学、仕事ではサプリメントに関する知識や、環境問題・エコなどについて学びました。休日に夫が作ったご飯と美味しいお酒でカンパイするのが楽しみです。子どもと一緒にてんやわんやの日々ですが、自分のケアもキチンと!が最近のテーマです♡【Instagram】kimmy_sasa_mii
Recommend
[ おすすめ記事 ]

Lifestyle
「気持ち良さすぎ~」なモフモフ寝姿に思わず歓喜♪ mamagirl WEB編集部

Lifestyle
「やっぱり鍋料理がいいね!」「芯からあったまる~」今こそ出番!【ピェンロー】でオレンジ白菜の甘さを堪能♡ hiroko

Lifestyle
【ドンキのお菓子】今買うべきはこれ!コスパ最高の美味しすぎるおすすめ商品12選 岩本なみえ

Lifestyle
「無印良品でおうち時間がもっと好きになる♡」人気YouTuber厳選のおすすめアイテム全17選|第1弾 sena

Lifestyle
「やってみたら気持ちがいい!」断捨離で運気もテンションもUP!?【ラジオ大阪アナ・和田家】の場合 和田麻実子

Lifestyle
【産婦人科医監修】生理痛を和らげる食べ物・飲み物は?コンビニで手軽に買えるものを紹介!避けたほうがいいものも紹介 misato













