実はバイ菌いっぱい…歯ブラシを消毒しよう！簡単な方法5選と応急処置も

■消毒できないときの歯ブラシのケア方法

歯ブラシの消毒がなかなかできない外出時や旅先などではどうしたら良いのでしょうか？消毒ができないときの歯ブラシの扱い方を説明します。ぜひ実践してみてくださいね。

・歯ブラシの保管は乾燥が基本！しっかり乾かしてケア　

歯ブラシケアの基本は、乾燥です。しっかり歯ブラシを洗っても、水分が残った状態だと細菌が増殖してしまいます。
歯ブラシを洗ったら、清潔な乾いたタオルや、ペーパータオルなどを使って水気をしっかり取り除きましょう。毛先を乾燥させることで、清潔な状態で歯ブラシをキープすることができますよ。

・歯ブラシはスタンドなどに立てて保管しよう

歯ブラシを保管するときは、乾燥しやすい環境を作ってください。歯ブラシスタンドや吊るす方法などがおすすめです。歯ブラシのふれる箇所が少なくなることで、雑菌の繁殖も少なくなりますよ。

・歯ブラシは新しいものに定期的に交換しよう

歯ブラシは1カ月1回以上、新しいものに交換するのがおすすめです。頑張って歯ブラシを消毒しても、完全に菌を取り除くことは難しいです。また、使用することで毛先も傷んでくるので、定期的に新しいものに交換すると良いですよ。

■オーラルケアは歯ブラシの消毒といっしょに行おう

いくら歯磨きやオーラルケアをしっかりやっていても、使う歯ブラシが汚いままだと意味がなくなってしまいます。今回紹介した消毒方法で、正しく歯ブラシをきれいにしてみてくださいね♡