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ファミマのサラダチキンは種類が豊富!だからダイエットも楽しくできます♡

■タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキンのカロリーや味を検証

出典:筆者撮影

女性だけでなく、男性にもファンの多いのが「タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン」。詳しい内容を見てみましょう。

・タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン商品概要

香辛料をふんだんに使っているので、パンチのある味です。減量中は、味つけがシンプルになりがち。そんな中、味がしっかりついているので、食べ応えがあるチキンです。

・気になるカロリーや糖質は?

出典:筆者撮影

香辛料だけでなく、マヨネーズやトマトペーストなどを使うタンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン。カロリーや糖質も、他に比べて少し高めです。とは言っても、唐揚げなどの揚げ物に比べたら断然ヘルシーです。

カロリー:129kcal
糖質:0.6g
タンパク質:22.3g
 

・実際の味はどんな感じ?本当においしいの?

カレー味が好きな人に、おすすめです。口コミでも評価が高評価。香辛料は使っていますが、辛すぎないので、辛いものが苦手な人や子どもでも食べれますよ。

■ゆず胡椒の国産鶏サラダチキンのカロリーや味を検証

出典:photoAC ※写真はイメージです

梅やしそなど、和風を感じるサラダチキンも人気です。ファミマのでは、「ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン」を発売。詳しい内容を見てみましょう。

・ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン商品概要

ゆず胡椒のサラダチキンは、大人の味です。青唐辛子のピリッとした辛さとゆずの香りが、淡白な鶏胸肉にアクセントをつけてくれます。価格:258円(税込)

・気になるカロリーや糖質は?

6種類のサラダチキンの中で、一番カロリーが低い商品です。

カロリー:100kcal
糖質:0.3g
タンパク質:20.3g
 

・実際の味はどんな感じ?本当においしいの?

プレーン同様シンプルな味ですが、ゆずの風味と、唐辛子の辛さが絶妙にマッチ。軽く炙ると、さらに風味が豊かになりますよ。

■てりやき味の国産鶏サラダチキンのカロリーや味を検証

てりやき味が、ファミマのサラダチキンにも登場。早速内容を見てみましょう。

・てりやき味の国産鶏サラダチキン商品概要

醤油とみりんを使った甘しょっぱい味が、淡白な鶏肉との相性バッチリ。そのまま食べるだけでなく、根菜と合わせるなど、幅広いアレンジができそうなサラダチキンですよ。価格:258円(税込)

・気になるカロリーや糖質は?

みりんを使用している分、6種類の中でカロリー、糖質ともに一番高い商品です。食べ過ぎには気をつけたいですね。

カロリー:130kcal
糖質:3.5g
タンパク質:22.4g
 

・実際の味はどんな感じ?本当においしいの?

日本人なら多くの人が、好きな味だと思います。食欲をそそる味なので、食べ過ぎに注意。軽くあぶれば、即席焼き鳥にもなりますよ。

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