ナイトブラのおすすめ【30代】に人気！小胸、プチプラなどタイプ別に紹介

■ナイトブラとは

ナイトブラは就寝時につけるブラジャーのこと。
寝ている間には寝返りを繰り返しているので、バストが適切な状態にないことが多く、バストの横流れが生じてしまいます。その横流れを防ぎ、バストを適切な位置にあるようサポートしてくれるのがナイトブラなのです。ノンワイヤーで、リラックスした着け心地のものが多いようです。

■【育乳】【ホールド力】ナイトブラにはどんな効果がある？

では、ナイトブラをつけることによってどのような効果があるのでしょうか。

・育乳効果が期待できる

ナイトブラは、背中やわき腹にあるお肉をバストに寄せてくれます。そのため、小胸さんでもバストアップ効果があり、育乳につながります。
また形の美しい美胸を育てることも育乳と言い、これもナイトブラによって得られる効果です。

・ふんわりバストをキープできる

ナイトブラを毎日着用することで、マシュマロのような柔らかくハリのあるバストをキープできます。

・バストが垂れるのを防ぐ

さらに、ナイトブラはバストの位置をキープする役割も。まだバストが垂れていない方も、早めにケアすることで垂れを予防できます。

■30代向け！ナイトブラの選び方

ナイトブラの効果がわかったところで、ナイトブラの選び方を見ていきましょう。

・素材で選ぶ

肌に優しく、着け心地の良い素材なのはコットンやシルクなどの天然素材です。肌触りが良く、通気性に優れているため、夏場でも使用できます。そのため、肌触りのよいものを選ぶと、夏場でも快適で年中使用できるでしょう。一方、ナイトブラ初心者なので、まずは値段を抑えてケアしたいという方にはナイロンやレーヨンなどのやわらかな化学繊維もおすすめです。

・補正力で選ぶ

ナイトブラで特に気にしておきたいのが補正力です。バストを持ち上げ、正しい位置にサポートしてくれるナイトブラを使うことによりきれいに胸の形が整います。しっかりとアンダーで支えられるような補正力のあるものを選びましょう。

・ホールド力があるものを選ぶ

寝ている間は、体が横になっているため、日中とは異なる横方向に重力がかかります。胸が横流れしないようなホールド力があるものを選びましょう。脇に高さがあるものや、バストを包み込むような設計になっているものがおすすめです。

・ジャストサイズのものを選ぶ

日中使用しているブラでも重要なことですが、きちんと自分にあったサイズのものを選びましょう。ナイトブラは基本的に、S～LLまで幅広いサイズがあります。どのサイズにすればいいのかわからないという場合は、普段着ている服と同じサイズのものを選べば問題ありません。それでも迷うときや、大きいサイズがあるかわからないときはレディースの下着売り場で店員さんにサポートしてもらうと良いでしょう。

・価格で選ぶ

先ほど紹介したように、ブラの設計や素材によって値段が多少異なります。肌に優しくい素材にこだわりたいなら、コットンやシルクなどの天然素材がおすすめです。毎日ケアしたいので洗い替えがたくさん欲しい、という方はナイロンやレーヨンの素材で長持ちしやすく、リーズナブルなもので、デザインもシンプルなモノを購入すると良いでしょう。

・かわいいデザインで選ぶ

最近ではナイトブラだと気づかないようなデザイン性が高いものも多く販売されています。他の人からは見えないものだからこそ、自分好みの気に入ったデザインを選びたいですね。