【プールの持ち物リスト】女子・子連れに必要なものは？必需品から便利なグッズまで

■【絶対必要なもの】プールの持ち物リスト

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まずはプールに持っていかなければならない必需品を紹介します。

＜【絶対に必要なもの】プールの持ち物リスト＞

• ・水着
• ・着替え
• ・タオル
• ・プールバッグ
• ・現金

それぞれを詳しく見ていきましょう。

・水着

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もちろん水着がないとプールに入れません。市民プールなど、施設によっては派手すぎるものや露出の高い水着を禁止しているところもあります。水着の透け防止にアンダーショーツも用意しておくと安心です。
また、子どもの水着はプールと同系色の青ではなく、赤やオレンジ、ネオンカラーのように派手なもののほうが、万が一溺れたときに見つけやすいといわれています。

・着替え

ワンピースだとささっと着替えられて楽です。また、家から水着を着ていく場合は、下着を忘れないように気をつけましょう。

・タオル

濡れた髪をカバーできるフードつきポンチョタイプのタオルの他、ラップタオルはスナップボタンでタオルの端を留められるので、体を隠しながら着替えるのに便利です。
また、濡れてしまった荷物を拭くために、何枚かフェイスタオルも持っていくといいでしょう。

・プールバッグ

持ち物が濡れないよう、水着は撥水性に優れているプールバッグに入れます。防水インナーバッグがあるとプール道具をすっきりと分けることができ、クリアタイプのバッグでも中身を隠せます。
使用済みの水着やタオルを入れる袋も準備しておきましょう。

・現金

プールのロッカーは、鍵を閉める際に現金が必要になることもあります。また、プールサイドで飲み物や食べ物を購入できるのであれば、必要最低限の現金を小銭で持っていくと安心。現金を入れられる防水の小銭入れがあるといいですね。

■【室内プール編】プールの持ち物リスト

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室内プールで水泳をするときに必要なものを紹介します。ジムのプールの場合、高校生未満は利用できないこともあるので、年齢制限なども調べてから出かけましょう。

＜【室内プール編】プールの持ち物リスト＞

• ・フィットネス用スイムウェア
• ・スイムキャップ
• ・ゴーグル

詳しく紹介していきます。

・フィットネス用スイムウェア

ジムによっては、女性のビキニタイプの水着を禁止している施設がありますので、注意しましょう。競泳用水着かフィットネス用水着を着用している人が多数です。

・スイムキャップ

ジムや高級ホテルでは、スイムキャップを着用しないとプールへ入れないところもあります。スイムキャップは、主に水を通しにくいシリコンキャップと、通気性に優れているメッシュキャップの2種類です。

・ゴーグル

プールの消毒薬などから目を守り、視界をよくしてくれるゴーグル。普段メガネをかけている人に便利な度つきや色つきなど、さまざまなラインナップがあります。曇り止めを塗っておくと、良好な視界を保てますよ。

■【屋外プール編】プールの持ち物リスト

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紫外線対策が必要になる屋外プールの持ち物がこちらです。

＜【屋外プール編】プールの持ち物リスト＞

• ・ビーチサンダル
• ・日焼け止め
• ・ラッシュガード
• ・ワンタッチテント

ひとつずつ見ていきましょう。

・ビーチサンダル

プールサイドはとても熱く滑りやすいので、ビーチサンダルを履きましょう。デザインや履き心地を確かめて選んでくださいね。ゆとりのあるサイズを選んだほうが、足の指やかかとが痛くなりにくいですよ。

・日焼け止め

紫外線が気になる屋外のプールでは、日焼け止めがマスト！水に濡れても取れないよう、日焼け止めはウォータープルーフタイプを持って行き、こまめに塗り直してください。

・ラッシュガード

スポーティーなのに大人っぽいデザインで、洋服感覚で着られるようなラッシュガードがトレンドです。
学校のプールでは水質汚濁を防ぐために、日焼け止めではなく、ラッシュガードでの紫外線対策を求めているところもあります。

・ワンタッチテント

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設置も片づけも簡単なワンタッチテントがあると、荷物を置いておけて日よけにもなるので便利です。