【40代のまとめ髪】ゴムだけでできる簡単アレンジ！おすすめヘアをレングス別に紹介

■【5分でできる】ゴムだけでできる40代の簡単まとめ髪3選

まず、5分以内でサッとできる簡単なヘアアレンジを3選紹介します。仕事や育児に忙しい40代女性にピッタリです。

・ラフな感じが大人かわいい♡ひとつ結び

ゆるっと感が大人のかわいさを引き出す、ひと工夫プラスしたローポニー。
両サイドの髪の毛をとって、ひものように残りの毛束に交差させます。これを何度も繰り返し、巻きつけられなくなったら最後にゴムでまとめます。髪のボリュームが減ってきたという方は、ほどよく崩すのがおすすめです。崩れにくさをアップさせたい方はタイトに仕上げましょう◎

・たった20秒で完成！海外でバズったハーフアップおだんご

少しコツが必要ですが、慣れれば20秒で作れちゃう簡単ハーフアップおだんご！海外で話題になった時短アレンジです。
ハチ上の毛をまとめ、ハーフアップのおだんごを作る途中で、髪とゴムを絡ませながら2回転させ、ねじってできた穴に根元を入れ込んだら完成。伸びのいいヘアゴムを使用し、しっかりと手に巻きつけてねじると崩れにくいです。

・毛先の処理に困らない！レングス関係なくできるシニヨンスタイル

おだんごを作るとき「毛先が中途半端に残ってしまう…」と困っている方も少なくないでしょう。結び目にグルグルと巻きつけて毛先をおさめる方法もありますが、髪が長くないとそれも難しいかも。
そこでおすすめなのが、上の動画のようなアレンジ。まず最初に太めのゴムでおだんごを作り、毛先を後頭部のふくらみの中に入れ込みます。その上から再び別の太めのゴムでおだんごをまとめます。この方法なら、簡単なうえにレングス関係なく毛先をおさめられますよ。激しく動いたとしても、毛先が飛び出てきたり崩れたりする心配はなし。特別な技術も不要なので不器用さんにもおすすめです。

■【ボブ】ゴムだけでできる40代の簡単まとめ髪3選

ここからは、レングス別でアレンジを紹介します。アレンジに不向きと思われがちなボブでも、工夫次第でまとめ髪は可能です。

・毛先のアレンジは無限大！誰でも簡単にできるハーフアップ

耳上の髪のみで簡単にできるハーフアップアレンジ。結んだあとの毛先はシンプルにそのままでもOKですが、おだんごやくるりんぱでひと手間加えると、さらにおしゃれ度が増します。前髪なしの場合はすっきりまとまってかっこいい印象に。ハープアップならショートの方でもアレンジしやすいでしょう。

・ゆるっと感が大人の余裕を演出！結ぶ位置がカギを握るローポニー

ゴムのみで簡単にできるアレンジといえば、ポニーテールを真っ先に思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。ボブの場合は高い位置で結ぶと襟足部分がパラパラと垂れてきてしまう可能性があるので、低い位置で結ぶのがおすすめです。トップのボリュームが減ってきたかも…と悩んでいる方は、トップと後頭部をふんわり崩してゆるっと感を演出しましょう。

・ひと工夫プラスでボリュームアップ！ボブでもできる簡単おだんごアレンジ

髪の毛全体を分割しておだんごを３つ作り、一つのボリューミーなおだんごに見せるアレンジです。この方法なら短いボブヘアでも簡単でボリュームのあるおだんごヘアが作れる！まとめる位置をなるべくギュッと集結させるのがポイントです。動画ではおだんごを3つ作っていますが、2つでも同じようにアレンジ可能です。

■【ミディアム】ゴムだけでできる40代の簡単まとめ髪3選

肩下までのミディアムヘアは、アレンジの幅がグンと広がります！本当にゴムだけ？と疑うような髪型も。どれも簡単なのでチャレンジしてみてください。

・編まない！くるりんぱもなし！ゴムでただ結ぶだけの編み込み風アレンジ

三つ編みもくるりんぱも苦手という方必見！
サイドの毛をトップから少量ずつ取り、重ねるようにして結んでいくだけの簡単アレンジです。ミディアムからロングまで幅広いレングスに対応できます。まるで編み込みをしているかのような見た目で、短時間でサッと作ったとは思えない仕上がり。結び目を隠すように中心をそろえて重ねていくと、よりきれいなスタイルが完成しますよ。崩し加減で印象もガラッと変わるので、その日の気分やシーンに応じて調整してみてください。

・飾りすぎないシンプルさが大人の雰囲気を演出！タイトなローポニー

低めの位置でひとつに結んだだけのシンプルな髪型ですが、ストレートヘアをそのまま活かせる簡単なアレンジです。40代になると髪の毛がパサついてくるので、タイトなローポニーを作るにはウェット感のあるスタイリング剤を使用してツヤを出すのがポイント！髪型がとてもシンプルなので、飾りがついているゴムやバレッタでアクセントをつけるといいでしょう。

・三つ編みとシニヨンの組み合わせがおしゃれな欲張りアレンジ

三つ編みとシニヨンを組み合わせたおしゃれなヘアアレンジ。髪型を見ただけではゴムだけで作ったとは思われないでしょう。
トップの毛をとって三つ編みを数回作り、残りの髪の毛もまとめておだんごにします。余った毛先はゴムに入れ込んでしまえばOK！動画はセミロング以上の長さはありますが、ミディアムでもアレンジ可能です◎三つ編みをすることでトップに自然と立体感が出るので、髪のボリュームが減ってくるアラフォー世代におすすめ！オフィスシーンや子どもの行事への参加にもピッタリな髪型です。