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卵アレルギーっ子も楽しめる簡単おかず&おやつメニュー♡

出典:@ izumi3298さん

Lifestyle

卵アレルギーっ子も楽しめる簡単おかず&おやつメニュー♡

【ホットケーキ】卵いらずのふんわりパンケーキ♪

出典:@ mimi.7.2aさん

こちらのホットケーキも卵不使用!代わりにヨーグルトを使っています。材料は、ホットケーキミックス200g、牛乳100cc(要調節)、ヨーグルト75g(ダノンビオなどちいさめのもの1個分)です。ヨーグルトを牛乳で伸ばしておき、ホットケーキミックスと混ぜ合わせていつも通りに焼くだけ!ふわふわモチっとした食感のホットケーキが焼きあがります♪

【たこ焼き】卵なしでも外カリ中トロができる☆

出典:@ ganbarouallekkoさん

普通のレシピだとたこ焼きに卵を使いますが、長芋を入れると卵なしでもOK!長芋がつなぎとなって、中がトロッとしたたこ焼きが作れますよ☆粉に対して1/3~半分程度長芋を入れるのがおすすめ。卵アレルギーがあるけど、みんなでたこ焼きを楽しみたいときに作ってみては?

【豆腐ドーナツ】ふわふわモチモチで大満足♪

出典:@ meme1120aさん

豆腐とホットケーキミックスで作れる焼きドーナツです。豆腐をいれることで、モチモチとした食感が生まれます♪表面にまぶしたきな粉も相性抜群です。油で揚げていないので、ヘルシーなのも魅力!いっしょにたんぱく質をとれるので、子どものおやつにピッタリです。

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