今やるべき紫外線対策は？夏でも透き通るような美白を目指そう

・『RMK』のボディクリームで乾燥知らずのUVケア♡

＠yukikotairaさんは、部位やシーンによって3種類の日焼け止めを使い分け。中でも、体用としては『RMK（アールエムケー）』の「ボディクリームUV」を愛用しています。肌馴染みのいいテクスチャーは、夏のエアコンによる乾燥から肌をしっとりと保護。肌を微細なラメと南国を思わせるトロピカルな香りは、女性からの人気も高いです。

■体の中から紫外線対策ができる食べ物って何？

みなさんは、紫外線対策にいい食べ物が何かご存知でしょうか？実は、特別なサプリなどは必要なく、普段の生活の中で日常的に食べられるものでUVケアができるんです！今回は、その一部についてご紹介しましょう。

・ビタミンCがとれる「イチゴ」

抗酸化作用のある「ビタミンC」は、美白には欠かせない成分として知られています。ビタミンCが豊富なイチゴは、日常的に取り入れるだけで黒くなったメラニンを白色化し、シミやそばかすを改善してくれる効果が期待できます。