ボディオイルのおすすめはコレ！プチプラからご褒美オイルまで♡

■ボディオイルはどう選んだらいいの？

ボディオイルは、実は種類が豊富。保湿以外にもさまざまな特徴があるオイルがそろっています。美白になりたい、妊娠線を目立たなくしたい、など自分の目的に合わせて選びましょう。
 

・たっぷりうるおいを閉じ込める、保湿タイプ

そもそもボディオイルとは、油分がたっぷり含まれているので、肌にうるおいを与えてくれるアイテムです。さらに保湿を重視したいなら、ホホバオイル・オリーブオイルといった保湿成分に着目して、ボディオイルを選びましょう。
お風呂あがりに使うと、肌に残った水分を逃がさないのでさらに保湿効果がアップ！肌がしっとりうるおいますよ。
 

・透明感ある肌へ！美白を兼ね備えたタイプ

・気になる妊娠線や傷跡を目立たなくするタイプ

急激にお腹が大きくなるとできやすい妊娠線。予防するには、しっかりとした保湿ケアが大切です。
気をつけなければいけないのは、妊娠中は肌がいつも以上に敏感になっているということ。ただ保湿成分だけに注目するのではなく、肌にやさしい天然成分か、添加物が使われているのか、しっかりチェックするようにしましょう。マタニティーケアブランドから出ているボディオイルもあるので、おすすめです。

・天然アロマなど、香りの効果で選んでもOK！

ボディオイルには、香りが楽しめるタイプが数多くあります。花やハーブ、果実の香りが好きでボディオイルを使うという方もいますよね。オーガニックオイルの天然のやさしい香りも最近は人気です。
香りによって、安眠やリフレッシュ、リラックスなど、効果はさまざま。自分の好きな香りでボディオイルを選ぶのも良いですね！香りに包まれてのマッサージは、至福のひとときです。

■ボディオイルって、どう使えばいいの？

ただ塗るだけではもったいない、ボディオイル。基本的な塗り方から、オイルを使ったマッサージ方法までご紹介します。
 

・まずは基本から！ボディオイルの正しい塗り方

まず、ボディオイルを手に取ったら、少し温めてあげましょう。両手を合わせて、少しこするようにしても良いですね。オイルは温まると肌になじみやすくなります。
そのあとは、手のひらで、肌をなでるように塗っていきます。力を入れないよう気をつけましょう。
なお、ボディオイルを塗るタイミングは、お風呂あがりがおすすめです。体が温まっているのでオイルがすっと伸び、肌によくなじみますよ。

・ボディオイルの効果アップ！マッサージ方法

ボディオイルの効果を高める塗り方として、リンパマッサージが人気です。体に流れるリンパ管に沿ってするマッサージすると、むくみによく効くと言われています。
顔のむくみや肩こりに効果的なのは、首のマッサージです。両手を首に当て、耳の下あたりから肩に向かって手をなでおろします。
むくんだ足をマッサージする場合は、足首から膝の裏へ向けて手でなで上げましょう。太ももも、同じように下から上の方向に引き上げるイメージでマッサージします。気になるセルライトがあれば、いっしょにほぐしてあげてもいいですね。
ボディオイルとリンパマッサージを組み合わせれば、よりリラックス！体もオイルも温まり、効果がアップします。ぜひ挑戦してみてくださいね。

■高い保湿力が話題！の人気ボディオイル

プチプラで保湿力が高いと口コミでも評価が高いボディオイルをピックアップ☆

・無印良品　ホホバオイル

『無印良品』の「ホホバオイル」は100ml/1,590円（税込）で購入できます。50ml、100ml、200mlのサイズがあり、肌なじみのいいオイルなのでコスパも抜群です。ホホバの種子から精製されているため、肌にやさしく体以外にも頭皮や髪、爪のケアにもマルチで活躍してくれるオイルです。

・ジョンソンエンドジョンソン　ベビーオイル

『Johnson & Johnson（ジョンソンエンドジョンソン）』の「ベビーオイル」は、子育て中の人であればおなじみですね。125mlと300mlのサイズがあり、800円前後で購入ができます。生まれたての赤ちゃんに使えるほど刺激が少なく、保湿力が高いのが特徴です。敏感肌の人でも安心して使えるため、大人にも人気があります。

・ニュートロジーナ　インテンスリペアオイル

『Neutrogena（ニュートロジーナ）』の「インテンスリペアオイル」は、200mlで1400円前後とお手頃価格が魅力。容量が多いので全身に使ってもなかなかなくならず、コスパの高いオイルとして人気です。お風呂あがりに使用すると浸透力がアップ！オイルなのにベタつかず、素早く肌の内側をうるおいで満たしてくれる効果があります。