美容ドリンク徹底比較！キレイをサポートするベストな1本は？

■美容ドリンクで体の中からキレイをサポート！

出典：photoAC

女性にとって、日々目指すのは美肌ですよね。お肌の状態が整っていると、それだけで気分よく過ごせるものです。
スキンケアは念入りに毎日していても、なんだか調子が悪いというときや、特別な日を控えていてその日はいつも以上にベストなお肌に整えたい！なんていうときもありますよね。
いつものスキンケアに限界を感じたときなどに試して欲しいのが美容ドリンク。キレイをサポートする成分で体の内側からお肌に働きかけてくれます。
その種類は、ニキビや美白に期待できるものや、アンチエイジングに期待できるプラセンタが入ったものなどさまざま。
日常的に摂取することで美肌をキープできるものや、ここぞというときに摂取する即効性のあるものなど、摂取の仕方もさまざまですよ。
安いものから高価なものまで10点ご紹介するので、自分にあった美容ドリンクはどれなのか、しっかり比較してみてくださいね。

■美容ドリンクは用途によって使い分けよう

出典：photoAC

美容ドリンクとひとくくりに言っても、成分に違いがあれば用途にも違いがあります。
どのような目的で飲むのか、どのような実感を期待したいかによって飲み分けましょう。

・ニキビにはビタミンCを

ビタミンCは美容成分のエース！シミやくすみに期待できるイメージですが、それだけではありません。開いてしまった毛穴を閉じる働きや、大人ニキビの改善にも役立ちます。
ニキビはストレスによって活性化するホルモンの分泌が原因ともいわれています。ビタミンCを補給することで、ホルモンの増加を抑える期待ができますよ。

・肌荒れにはビタミンB群を補給したい

体の不調や肌荒れに期待できるのが、ビタミンB群です。特にビタミンB2は新陳代謝を促し、老化を促す過酸化脂質を分解してくれます。

・シミやソバカスが気になるならこれ！

シミやソバカスが気になるなら、メラニンの生成を抑えてくれる“L-システイン”が含まれているものを選びましょう。
メラニンが作られる初期の段階では、チロシナーゼという酵素が必要になります。このチロシナーゼの生成を阻害したり、作用を抑えたりするのがL-システインです。
そして、ビタミンCの存在も欠かせませんね。ビタミンCもL-システイン同様、チロシナーゼの活性を阻害してくれます。
他には、ターンオーバーを促進してくれるビタミンB2・B6も配合されているかチェックしましょう。

・たるみにはやっぱりヒアルロン酸！

たるみが気になるなら、ヒアルロン酸は欠かすことができませんね。野菜や穀物には含まれていないからこそ、美容ドリンクなどで摂取したいもの。
肌の弾力を保ち、しわやたるみを予防してくれます。

■美容ドリンクを実感しやすい飲むタイミングは？

出典：photoAC

美容ドリンクは飲むタイミングが大切とされています。
どのドリンクも一律でこのタイミングがベスト！というものではなく、成分によって飲むタイミングが異なります。

＜ビタミン系＞
美肌やエイジングケアが目的の美容液には、ビタミンが多く含まれています。
このようなビタミンを多く含む美容液は、食後に飲むのがよいでしょう。

＜コラーゲンやヒアルロン酸＞
お肌の調子を整えるコラーゲンやヒアルロン酸を含む美容ドリンクは、夜寝る前に飲むのがベスト。
お肌のゴールデンタイムといわれる夜10時～2時の間がおすすめです。

＜ダイエット＞
ダイエットを目的とした美容液の中でも、消化をサポートしてくれるものは空腹時に飲むとよいでしょう。
脂肪燃焼をサポートしてくれる美容液であれば、運動の30分ほど前に飲むのがベストです。

■毎日でも飲みたい！気軽に購入できる美容ドリンク

コンビニやドラッグストアで気軽に購入できる美容ドリンクからご紹介します。

・チョコラＢＢリッチセラミド

出典：「美ママめざして Powered by Ameba」

人気の口コミサイトのドリンクランキングでも上位にランクインする『Eisai（エーザイ）』の「チョコラBBリッチ・セラミド」10本2,980円（税抜）。ラ・フランス味のドリンクの中にはセラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸が配合されており、おいしい美容ドリンクという口コミも。
お肌の乾燥が気になる方に作られたエイジングケアドリンクですが、20代の方にも愛用者が多い美容ドリンクです。

・ザ・コラーゲンリッチリッチ

出典：「『オトナ女子の可愛いを作る♡』東京OLのFashion&Beauty♡ Powered by Ameba」

『資生堂』から販売されている美容ドリンク、「ザ・コラーゲン リッチリッチ＜ドリンク＞」10本4,104円（税込）。キレイのサポートはもちろん、毎日をアクティブに過ごしたい方にもおすすめのドリンクです。
市販されている美容ドリンクランキング上位に入る人気商品でもあります。

・ピュアコラーゲン1000

出典：「〜3児のmama☆happyモニター時々日常BLOG★ Powered by Ameba」

『ASTALIFT（アスタリフト）』の「ピュアコラーゲン10000」10本3,898円（税込）は独自開発した低分子コラーゲン“ピュアコラーゲン”が10000mgも含まれます。
コラーゲンと相性がよいと言われるビタミンCと、セラミドなどもバランス良く配合されており、キレイな毎日をサポートしてくれます。

・リフタージュ

出典：@ ayamaru.diaryさん

『suntory（サントリー）』の「Liftage（リフタージュ）」10本4,000円（税抜）には、夢の美容成分とも呼ばれる“プロテオグリカン” が含まれています。
プロテオグリカンの特徴は保水力と弾力性。保水力はヒアルロン酸以上とも言われているようですよ。続けたくなるおいしさにもこだわって作られているので、お試しから定期購入へと切り替える方も多いようです。

・SOFINA iPクロロゲン酸 飲料 EX

出典：@ aya_09weddingさん

『SOFINA（ソフィーナ）』の「SOFINA iPクロロゲン酸 飲料 EX」には世界2大ポリフェノールのひとつと言われる“クロロゲン酸”が含まれています。飲むことで栄養成分が体をめぐり、内側からキレイをサポート。
疲れやストレスから受ける肌トラブルの改善に働きかけてくれます。

■集中的にケア！短期集中のインナーアプローチ

日々のケアはもちろんのこと、この日にコンディションを一番整えたい！という場合もありますよね。
そんなときに力を発揮してくれる美容ドリンクをご紹介します。

・ブライトニングチャージドリンク

出典：@ pipi.beautyさん

2009年、『ロート製薬』から誕生した『episteme（エピステーム）』はエイジングケア専門のブランドです。
エピステームの「ブライトニングチャージドリンク」は、10本6,000円（税抜）と毎日飲み続けるには高価ですが、ここぞというときのお肌に透明感と輝きをもたらしてくれるでしょう。

・ヴィーナスレシピ AGドリンク プラス

出典：@ 「まきおかんの日常☆日常、好きなこと、モニター、コスメ(* ॑꒳ ॑* )⋆* Powered by Ameba」さん

『AXZIA（アクシージア）』の「ヴィーナスレシピ AGドリンク プラス」にはハーブミックスやコラーゲンが配合されており、アンチエイジングを目指す女性から高い評価を得ています。パイン＆マスカット風味なので、フルーティーでおいしいそうですよ。
1箱30本入り24,000円（税抜）、楽天市場などで購入できます。

・B.Aリキッド

出典： @ luv0512wdさん

『POLA（ポーラ）』の「B.Aリキッド」12本8,800円（税抜）にはコラーゲンやヒアルロン酸が配合されており、速攻アプローチが期待できます。3日に一度ペースで飲んでも実感できているとの声も。
ノンカフェインなのでおやすみ前に飲むこともできますよ。

・豊潤サジー

出典：@ petitbonheur.cookingさん

サジーとは、オーストラリアなどで採れるオレンジ色の小さな果実です。小さな実の中に200種類以上の栄養成分が詰まっており、スーパーフルーツとも呼ばれているようですよ。
肌のターンオーバーを調えるのに必要なたくさんのビタミン類が含まれているので、肌荒れに悩んでいる方にもおすすめ。
「豊潤サジー」1,982円（税込）は、人気の口コミサイトの美容ドリンクランキングでも上位にランクインする実力派です。

・ハッチのハニーコラーゲン

出典：@ foiegras_yokoseさん

花嫁さんから絶大な人気を誇るのが『HACCI（ハッチ）』。高級感のあるパッケージも人気高評価ですよね。
ハッチの「ハニーコラーゲン」3本1,944円（税込）には5000mgのフィッシュコラーゲンを配合しており、吸収率の高さが特徴です。ふっくら美肌を目指す方におすすめ。

■美容ドリンクも取り入れてキレイな毎日を

美容ドリンクを10点紹介しました。それぞれの美容ドリンクには特徴があり、求めることもみんなそれぞれ違うものです。日々のスキンケアにプラスして、自分に合った1本を取り入れると今まで以上にキレイを目指せるかもしれませんね。

※この記事で紹介している商品は、現在店頭にない場合がございます。

引用文献
「美ママめざして Powered by Ameba」
「『オトナ女子の可愛いを作る♡』東京OLのFashion&Beauty♡ Powered by Ameba」
「〜3児のmama☆happyモニター時々日常BLOG★ Powered by Ameba」
「まきおかんの日常☆日常、好きなこと、モニター、コスメ(* ॑꒳ ॑* )⋆* Powered by Ameba」