
出典:@ko8yacさん
Lifestyle
【にゅうめんのレシピ】人気10選!おすすめ具材やめんつゆで作る簡単レシピ、アレンジも
■ヘルシーなのに濃厚でおいしい!豆乳担々麺風にゅうめん

こちらは豆乳・中華だし・味噌・オイスターソース・しょうゆ・砂糖・練りごま・塩こしょうで作った出汁に、ひき肉で作った肉みそとねぎ、ほうれん草をトッピングした坦々風にゅうめんです。ふつうの担々麺より豆乳ベースなのでカロリーは控えめ。しかし出汁はコク深く、満足感の得られる1杯です。
豆乳に含まれるイソフラボンは美容にも効果的なので、ママのランチにもぴったりですね!
■味噌ベースの出汁でコク&味わい深い仕上がりに

にゅうめんと味噌は相性抜群!味噌・白だし・めんつゆで作った出汁にそうめんとお好みの具材を加えて煮込めば、コク深い味噌味がおいしいにゅうめんのできあがり!
また、わざわざ味噌出汁を作らなくても、余ったお味噌汁にそうめんを具材にしてにゅうめん風にアレンジするのも、手軽でおすすめですよ。
■アレンジ豊富なにゅうめんレシピで身も心もほっこり
身も心もほっこりあたたまるにゅうめんのおすすめレシピをご紹介しました。麺自体の味が淡白だからこそ、さまざまなアレンジを楽しむことができるにゅうめん。ぜひ食事メニューのレパートリーに取り入れてみてくださいね♡
あわせて読みたい

Lifestyle
2026.06.20
「グルランでもママ友同士でも楽しい!」午前中のファンランの魅力とは!?【3児のママ・ファンラン通信㉕】
mamagirl WEB編集部
SHARE
POST
LINE
Recommend
[ おすすめ記事 ]

Lifestyle
【長野ご当地スイーツ】現地でしか味わえない!?【ふるフル】のつくりたて生アイスに夢中♪ hiroko

Lifestyle
「材料たった3つ!」「混ぜるだけで超簡単!」夏におすすめ【アイスクリーム】レシピ mamagirl WEB編集部

Lifestyle
【そうめんに合う献立】相性のいいおかずは?副菜や主菜・スープなど簡単レシピ yukinco

Lifestyle
「韓国旅行で見かけるアレ、一体なに?」街中で気になるもの3選 編集部・エミ

Lifestyle
【鹿児島県・大隅半島】穴場発見!「想像以上」が詰まった町、鹿屋を巡る旅【九州ママ通信Vol.29】 新宮裕美

Lifestyle
新潟のお土産おすすめ16選!人気のお菓子や食べ物、日本酒など新潟でしか買えないお土産を厳選! satomi













