スクラブとは？使い方をご紹介！顔・ボディ・唇などのパーツ別おすすめも

今回はスクラブの特徴と効果的な使い方を詳しくご紹介。ただ塗るだけじゃもったいない！明日からできるスキンケアで、思わずさわりたくなるような美肌を目指してみませんか？

■スクラブとは？

まずはスクラブの特徴とピーリングとの違いについてチェックしていきましょう。スクラブとは本来、こすって磨くという意味。粒子が配合され、物理的な摩擦により角質を落とすケア方法を指します。
一方ピーリングとは薬剤や化学成分を使って、肌の角質をやわらかくして落とす方法を指します。医療で多く使われるケミカルピーリングは、薬品を使って軽度の炎症反応を起こし、肌の表皮の再生を促す効果が期待できる手法なので、自宅で行うピーリングとは異なります。
古い角質をオフする点では同じですが、手法に違いがありますね。

■スクラブにはどんな効果があるの？

スクラブを使うとどんないいことあるのでしょうか？

・ターンオーバーを促しごわつきくすみのない肌に

古い角質が残っているとターンオーバーが正常に行われず、肌のごわつきやくすみの原因になりかねません。スクラブを行うことで、粒子が肌の上で転がるように不要な角質を取り除き、肌の代謝サイクルであるターンオーバーを促します。

・不要な角質や汚れが取れて肌がトーンアップ

スクラブは古い角質や汚れをオフするため、肌の色のトーンアップも期待できますよ。また、肌のざらつきが軽減されなめらかな質感の肌に整えてくれます。

・血行促進＆毛穴をキレイにしてくれる！

スクラブを使ってマッサージすると血行促進効果があり、むくみの改善にも期待大です！また、除毛や脱毛など、ムダ毛処理のアフターケアとしてもスクラブはおすすめ。毛穴をキレイな状態にし、埋没毛の予防にも役立ちます。
処理後は角質やかさぶたなどで毛穴がふさがりやすくなるため、処理後1週間ほど経過してからスクラブを行うと効果的ですよ。