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Beauty

【2020最新】ツヤ髪の作り方♪自宅でできる美髪ケアや優秀アイテムは?

光にツヤやかに反射するツヤ髪の女性って魅力的に見えますよね。髪にツヤを出すために必要なのはダメージケアです。髪の表面にはキューティクルと呼ばれる層があり、このキューティクルが荒れることでパサつきのある髪になってしまいます。
今回はサロンに通わなくてもできる髪にツヤを出す簡単ケア方法やおすすめアイテムをご紹介!

まずは、自宅で簡単にできるツヤ髪の作り方をマスターして、セルフケアでできることをいろいろ試してみて☆

 

■ツヤ髪に導くおすすめシャンプー

シャンプーをし過ぎると頭皮の皮脂を取りすぎてしまい、余計パサつきの原因になってしまうので、シャンプーの回数は1日1回がベター。シャンプーでスタイリング剤やホコリなどをキレイに取り除きましょう。
また、シャンプーしすぎてないのにパサつくという人は、洗浄力の弱いシャンプーに変えてみるのもいいかもしれません。

 

・【ラックス】ヘアサプリスムースナー サプリジェルシャンプー

 

出典:筆者撮影

「ヘアサプリスムースナー サプリジェルシャンプー」980円(税込)は、補修成分の“ケラチンアミノ酸”を配合したシャンプーです。潤いと自然なツヤ感が手に入ると話題のシリーズ☆

 

・【シーソー】ヘア&スキャルプシャンプー

 

出典:@chikako1807さん

「ヘア&スキャルプシャンプーS」250ml 3,200円(税抜)は、髪同士の摩擦を防ぐクリーミーな泡立ちが魅力♡髪の表面の反射力を高めることで、透明感のあるツヤを生み出します。写真のパッケージは春限定のデザインだそうです。

 

・【ハニーチェ】さくらハニーラテシャンプー

 

出典:@aiko1_6さん

ハチミツと生クリーム、桜の保湿力を合わせたシャンプーが特徴の「さくらハニーラテ」。傷んだキューティクルに密着して補修してくれるので、毛先まで潤いのあるツヤ髪に洗い上がりますよ♡甘めな香りなので、アロマ気分で楽しめるかも。
さくらハニーラテはペアセット(各470ml)で1,980円(税込)です。

 

■ツヤ髪に導くおすすめトリートメント

シャンプー後にコンディショナーをしている人も多いかと思いますが、ツヤ髪にしたいなら断然トリートメントがおすすめ。コンディショナーはキューティクルの表面を保護して整える効果がありますが、トリートメントは髪の内側に浸透し、ダメージを補修する役割があります。
潤った髪は自然とツヤが出やすくなるので、毎日のトリートメントで劇的に髪のツヤが変わってくるはずです。

 

・【フローディア】トリートメント スリークモイスト

 

出典:mamagirlLABO @ marunon1126さん

「トリートメント スリークモイスト」50g 880円(税込)は、ダメージで固くパサついた髪をやわらかくなめらかなツヤ髪にリセットできるサロン御用達トリートメントです。髪質や悩み別に4種類のトリートメントが選べるのもポイント!

 

・【ラサーナ】海藻ヘアエッセンス しっとり

 

出典:筆者撮影

こちらの「海藻ヘアエッセンス しっとり 」150ml 5,280円(税込)は、タオルドライ後に使用するトリートメントです。海藻エキスをはじめ、ビタミンEやスクワランオイルなど、天然成分を配合。熱を加えることで髪への浸透力が増すので、ドライヤー前に馴染ませて使うのがおすすめです。

 

・【テモイ】テモイプルーム グリーディエッセンス

 

出典:@chikako1807さん

「さわっテモイい?」がコンセプトのトリートメント「テモイプルーム グリーディエッセンス」200g 4,180円(税込)。髪のダメージに必要な成分をふんだんに使用した髪の美容液ともいえる贅沢配合が魅力です。熱に反応すると髪の表面に保護膜を作ってくれるので、いつまでも輝く髪をキープできます。

 

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