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スイカジュースでダイエットや熱中症予防!作り方とアレンジレシピも

出典:photoAC

Lifestyle

スイカジュースでダイエットや熱中症予防!作り方とアレンジレシピも

■市販のスイカジュースもおすすめ!

出典:@ seijoishii1927さん

手作りももちろん良いけど、たまには市販の本格派スイカジュースを堪能!

・SNSで話題!チャバのスイカジュース

出典:筆者撮影

『CHABAA(チャバ)』の「ウォーターメロンジュース」はSNSで話題のスイカジュースです。果汁100%となっており、砂糖や香辛料が一切使われていないのが特徴。無駄な甘さがなく、スイカをそのまま飲んでいるような感覚になれるジュースとして、子どもから大人まで幅広い世代から人気となっているんです。
チャバからはほかにも、グレープジュースやオレンジジュース、パイナップルジュースなど計11種類が展開されていますよ。
 

・シンプルを極めたフルッタフルッタのスイカジュース

出典:@ yagigigi1234さん

『FRUTAFRUTA(フルッタフルッタ)』の「FRUTA FRUTA PRESS(フルッタフルッタプレス)スイカ」も、果汁100%となっています。砂糖、香料、着色料、濃縮原料が使用されていない、コールドプレスされた採れたてスイカとライムのみを使用したシンプルなスイカジュースなんです。見てわかるように透明のペットボトルに入っているので、中身の鮮やかさが目を惹きますね。
 

・果肉っぽさも甘さも抑えめで飲みやすいエイチツーココのスイカジュース

『H2COCO(エイチツーココ)』の「Watermelon Water(スイカ水)」は、原材料スイカのみと、まさにスイカそのものを楽しめるジュースです。実際に飲んだ人からは、「スイカの繊維がしっかり濾されてあるので、ジュースに果肉が入っているのが苦手な人でも飲みやすい」との口コミが見られました。甘さも控えめなので、スッキリと飲めますよ。

 

■スイカはジュースにしてあっさりゴクゴク!栄養価も高くメリットばかり

出典:photoAC

そのまま食べてもおいしいスイカですが、ジュースにすることで取り入れやすく、いつもとは違ったスイカを楽しめるのでおすすめです。スイカが手に入った!という機会があればジュースにしてみてはいかがでしょうか。
 

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