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糖質オフパンでおいしく糖質制限♡お店やネットで買えるもの10選！

出典：@water_mienaさん

Lifestyle

糖質オフパンでおいしく糖質制限♡お店やネットで買えるもの10選！

■ダイエット中も低糖質パンを上手に活用して食事を楽しもう

ダイエットをしている人の中には、糖質が気になることも多いよう。そんなときは、摂取する糖質が少ない、糖質オフのパンがおすすめです。また、パンをほぐしてパン粉にすれば、揚げ物などの料理の糖質もカットできますよ。
パン好きの人は、ふすまを買ってホームベーカリーでパン作りしてみるのも良いですね。スーパー『ライフ』や『Costco（コストコ）』などで購入できる低糖質パンもあるようです。ぜひ参考に、低糖質パンでおいしい食事を楽しんでみてはいかがですか？

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mamagirl WEB編集部

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