サウナスーツってホントに痩せる？気になるダイエット効果は？まるごと解説

■SNSなどでも人気！おすすめサウナスーツ3選

サウナスーツは有名スポーツブランドのほか、ドンキなどの量販店でも手に入ります。残念ながら『NIKE（ナイキ）』や『UNIQLO（ユニクロ）』、『WORKMAN（ワークマン）』では取り扱いがなさそうです。

・SNSでも人気が高い！STANのサウナスーツ

こちらは「Amazon（アマゾン）」や「楽天市場」で大人気の、『stan（スタン』の「サウナスーツ」9,980円（税込）です。
気密性の高い素材で保温性も抜群！これを着て運動すると、カロリー消費量がアップすることが実証されています。洗濯機での洗濯も可能。普段着にも着られるデザイン性の高さも人気の秘訣です。
@nutsumamaさんのようなプルオーバータイプのほか、着脱しやすいフルジップタイプと半袖タイプがあります。デザインはメンズ・レディース兼用。販売サイトにはサイズの選び方がのっているので安心して選べますね。

・抜群の伸縮性！adidasのサウナスーツ

『adidas（アディダス）』の「サウナスーツ ウルトラストレッチ 上下セット」は、サウナスーツと思えないほどの伸縮性を叶えた商品。超軽量素材でストレスなく着られます。保温性も抜群で、発汗効果もばっちり！抗菌効果のある生地で、汗によるにおいも気になりません。
現在公式サイトでの取り扱いはないようですが、再販を望みたいですね。

・コスパ最強！ダイソーのサウナスーツ

『DAISO（ダイソー）』で販売されている「サウナスーツ」。ジャケットとパンツが入って、330円（税込）とコスパ最強です。
@debumi_yuu_dietさんは、これを着てエアロバイクをこいだら、5分もたたないうちに汗が出てきたのだとか。サウナスーツをとりあえず試してみたい人や、あまりお金をかけたくない人にもおすすめです。

■サウナスーツをうまく使って効率的にダイエットしよう！

サウナスーツは、上手に使うとダイエット効果を高めることができます。脱水や熱中症には十分注意しつつ、うまく取り入れてみてくださいね。