出典:mamagirlLABO@ kanamani13さん
Lifestyle
きゅうりが副菜で大活躍!子どもも喜ぶ簡単人気レシピ11選
■おつまみにも◎たたききゅうりの塩昆布和え
きゅうりと塩昆布も相性グッドな組み合わせ。ごま油の香ばしい匂いが食欲をそそり、お酒のつまみやご飯のお供としても大活躍しますよ。
・用意する材料(2人前)
〇きゅうり…1本〇塩昆布…10g
〇炒り白ごま…大さじ1
〇ごま油…大さじ1
・きゅうりの塩昆布和えの作り方
1. きゅうりは丈夫なポリ袋に入れて、一口大になるまで麺棒などでまんべんなくたたく2. ボウルに1.とごま油と塩昆布を入れ、手でよくもむ
3. 器に盛りつけ、ごまを振りかけて完成!できれば冷蔵庫で30分ほど寝かすと、さらに味が染み込む
■作り置きOK!きゅうりのピクルス
自家製きゅうりのピクルスは、まろやかな味わいが魅力。そのまま食べても良いし、刻んでタルタルソースとしても使えます。作り置きしておけば、ハンバーガーやサンドイッチの具材や、カレーのつけ合わせなど、さまざまな料理に重宝しますよ。
・用意する材料(4人前)
〇きゅうり…4~5本〇塩…小さじ1
【ピクルス液】
〇酢…200ml
〇酒…100ml
〇水…100ml
〇砂糖…大さじ2+小さじ2
〇塩…小さじ2
・きゅうりのピクルスの作り方
1. きゅうりは洗ってヘタの部分を切り落とし、1.5mm幅に輪切りする2. カットしたきゅうりと塩をボウルに入れ、もみ込んだら少し時間を置いて水気を切る
3. ピクルス液は鍋に入れて弱火にかける。時々混ぜながら塩と砂糖をよく溶かす。沸騰させてアルコール分を飛ばし、火からおろす
4. きゅうりをピクルス液に全て入れ、沸騰するまで弱火で加熱する
5. 粗熱が取れたら、消毒した保存容器に入れ替えて、冷蔵庫で2時間以上冷やす
■子供にも◎はちみつレモンのコールスロー
野菜がたっぷり入ったコールスローサラダ。子供向けに作るなら、レモンとはちみつを加えて甘酸っぱく仕上げてみませんか?お弁当のおかずにもおすすめの一品です。
・用意する材料(4人前)
〇キャベツ…1/6個(約200g)〇きゅうり…1本
〇にんじん…1/2本
〇コーンの缶詰(小)…1缶
<調味料>
〇マヨネーズ…大さじ3
〇レモン汁…大さじ1
〇はちみつ…小さじ2
・はちみつレモンのコールスローの作り方
1. きゅうり、にんじん、キャベツはそれぞれ千切りにし、塩をふる2. 野菜がしんなりしたら水気を切る
3. 汁を捨てたコーンと野菜、混ぜ合わせた調味料をすべてボウルに入れて和える
4. 器に盛りつけて完成!
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