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ブロッコリーパスタの作り方いろいろ!電子レンジなど簡単レシピ9選

出典:mamagirlLABO @kanamani13さん

Lifestyle

ブロッコリーパスタの作り方いろいろ!電子レンジなど簡単レシピ9選

■【ブロッコリーのアラビアータ】ちょっとピリ辛がクセになる

出典:photoAC ※写真はイメージです

<材料>(1人分)
・パスタ 80g
・ブロッコリー 50g
・エビ 3尾
・トマトソース 150cc
・水 100 cc
・オリーブオイル 大さじ1
・鷹の爪 1本
・塩、こしょう 適量

<作り方>
1.パスタを既定の時間より1分短めにして、茹で上がりの30秒前に小房にしたブロッコリーを入れる
2.フライパンにオリーブオイルと鷹の爪を入れてあたたまったら、エビを入れて軽く塩こしょうする 
3.エビの色が変わったらトマトソースと水を加え、軽く煮詰まってから茹で上がった1を入れて絡める
4.最後に塩こしょうで味を調整したら完成!

■ブロッコリーのパスタはアレンジ無限大!

出典:photoAC

さまざまな味つけができるブロッコリーパスタなら、飽きることなく楽しめます。今回紹介したレシピは簡単に作れるものが多いので、ぜひ毎日の献立に取り入れてみてくださいね。

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mimi

ライター
美容師資格を持つ元ヘアカラーリスト・アイリストの2男児子育て中のママです♪アクセサリーメーカーに務めたこともあり、アクセ企画・制作・バイヤーの経験もあり◎旅・アート・音楽も大好きです♡【Instagram】zonemiho
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