朝の時短スキンケア特集！おすすめアイテムやお手入れの仕方も伝授♡

■朝と夜のスキンケアの違いって？

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毎日のスキンケア。朝と夜、お手入れの仕方はいっしょでいいのかな…と疑問に思ったことはありませんか？実際、スキンケアは朝と夜とで目的が違うんです。
朝のスキンケアは、寝ている間に浮き出た皮脂や汗などの汚れを落とし、清潔にする目的があります。さらに朝の保湿は紫外線などの外的刺激から肌を守る効果も。
一方で夜のスキンケアは、メイク汚れを落とし、日中に受けた肌のダメージを修復する目的があります。

■基本のき！朝のスキンケアの正しい順番を教えて

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「私のスキンケアの順番ってこれで合ってる？」とちょっと不安になったときってありませんか。基本的なスキンケアの順番をみていきましょう！

・ステップ1：洗顔で汚れをおとす

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まずは洗顔から始めましょう。洗顔料をしっかり泡立ててやさしく洗うことが大切。ゴシゴシこすらず、泡を肌に乗せて包み込むようにして洗えば、皮脂汚れなどが吸着されてすっきり落とせます。洗い流すとき、熱いお湯だと肌が必要とする皮脂まで流れ落ちる可能性があるので、ぬるま湯を使うこともポイントです。

・ステップ2：化粧水をつけて保湿

・ステップ3：乳液・クリームで潤いが逃げないようにフタをする

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化粧水で肌に潤いを与えたら、水分が逃げないように油分でフタをします。乳液のみでもうるおっている場合やオイリー肌の方は、クリームはなしでも大丈夫！自分の肌質にあったアイテムを選んでくださいね。

・ステップ４：日焼け止めを塗って紫外線から大事な肌をブロック

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シミ、そばかすといった肌トラブルはできれば避けたいところ。原因となる紫外線は1年中降り注いでいるので、毎日のUV対策は必須です。最近ではUVカット成分配合の化粧下地もあり、手軽にUVケアできますよ。