ナイトキャップは100均【ダイソー】で買える！3COINSやしまむらにも

■ナイトキャップとは？どんな効果があるの？

欧米では昔から就寝時に使われていたナイトキャップが、日本でも注目を集めています。ナイトキャップとはそもそもどんなものなのか、どういった効果があるのでしょうか。

・ナイトキャップってどんなもの？

ナイトキャップは「夜寝るときにかぶるための帽子」のことをさします。室内用のためつばがなく、寝返りしたときに外れないようゴムがついており、フィットするようにできているのが特徴です。昔のヨーロッパ諸国では、衛生環境も今ほど良くなかったため、就寝時の防寒具や髪にシラミがつくことを防ぐために使われていました。現在では、髪が傷むのを防いだり、抗がん剤の副作用による脱毛症のケアにも使用されたりと、活躍の場を広げているアイテムです。

・頭を包んで固定！髪への負担を軽減する

髪は寝ているときに枕と頭に挟まれています。寝返りを打つたびに髪がこすれて傷つくことも。ナイトキャップをかぶることで一定の形をキープ、髪に起こる摩擦を抑え、髪への負担を軽減できるんですよ。

・髪と頭皮の大敵、乾燥を抑えてくれる

頭皮が乾燥すると、抜け毛やフケが増えたりかゆみを感じたりと、髪にとっても良くありません。ナイトキャップは髪をカバーしてくれるので、寝ている間に適度に保湿し髪や頭皮の乾燥を防げます。

・睡眠中に頭皮の血行促進！潤いのある髪へ

ナイトキャップの着用は、頭部の温度を2～3度上昇させ、血行を促進させる効果が！睡眠中に頭皮の血行を促進させることによって、健康で潤いのある良質な髪を育めます。

・神の絡まりや傷みを防いで寝癖予防に

寝癖は髪が絡まったり傷んだりすることにより起こります。ナイトキャップは髪を包んで一定の形を保ってくれるため、寝ている間に髪が広がったり絡んだりすることがなくなります。髪の傷みや絡みを防ぐことによって寝癖がつきにくくなり、翌朝のヘアアレンジも時短でできるようになりますよ。

■100均【ダイソー】のおすすめナイトキャップ

かぶって眠るだけで手軽にメリットが得られるナイトキャップ。実はダイソーでも手に入れることができるんです！ここからは、ダイソーで購入できるおすすめのナイトキャップを紹介します。

・ナイトキャップ

ダイソーではピンクとグレーの2色が販売されています。価格がリーズナブルなので、手軽に挑戦してみるのに丁度いいですね。洗い流さないトリートメントを髪につけてなじませてから、かぶって寝るという使用方法が商品に記載されていますよ。素材はポリエステル100％で、手洗い可能なので、洗い替えとして2色どちらも購入するというのもアリですね！1つ200円台で購入できます。


商品名：ナイトキャップ
内容量：1個入
サイズ：26cm×26cm×0.5cm
価格　：220円（税込）

・マイクロファイバー ヘアキャップ

実は、ナイトキャップの代用品としてヘアキャップも利用できます。ダイソーでは、お風呂の後に使えるマイクロファイバーのヘアキャップを販売しています。ヘアキャップの先端にボタンがついているので、ヘアキャップの長さの調節と同時に長さのある髪の毛も巻きとりやすい！
ダイソーには使い捨てのヘアキャップも販売されていますが、こちらは入浴時用のため通気性がなく、ナイトキャップの代用としては不向きなので要注意です。
 

商品名：マイクロファイバー ヘアキャップ グレー Flossy
内容量：1個入
サイズ：65cm×1cm×25cm
価格　：330円（税込）

■ナイトキャップはダイソーのどこの売り場にあるの？

ダイソーのナイトキャップは、「化粧・ヘアケア」のカテゴリーのアイテムなので、ヘアケアコーナーなどで販売されています。店舗が広く見つけにくい場合は、ヘアケアコーナーを中心に売り場を探すと見つけやすいですよ。人気のため欠品することもあるようなので、どこを探しても売ってない場合は店員さんに尋ねてみても良いかもしれません。