冷却期間中の男性心理解説！嫌いになったわけじゃない？復縁できた成功実例も紹介

■そもそも冷却期間って？どんな効果があるの？

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冷却期間とはいいますが、何をどのように冷却する効果があるのでしょうか？

・冷却期間とは互いに干渉せずに過ごす時間

別れや喧嘩など、お互いの関係がギクシャクしているときに、コンタクトを取らない時間を冷却期間といいます。会わないのはもちろん、メールや電話のような相手との接触を一切断つことです。

・冷却期間の効果は？

別れ話直後や喧嘩中はお互い興奮状態にあり、相手の気持ちに配慮無く感情的に話してしまいがちです。思ってもない言葉を放ってしまえば、関係の修復は難しくなる一方。
冷却期間を置いて冷静なることで、互いに2人のことを考えられるようになります。

■嫌いになったわけじゃない！冷却期間中の男性心理

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では、冷却期間に男性は何を考えるのでしょうか？心の内を解説しましょう。

・ひとりになって気が楽！男性の心に余裕ができる

いっしょにいることで、女性に気を遣って心が疲れている男性もいます。別れて気遣いから解放され、「のびのび過ごせて最高！」と思っている人も。
このような精神状態の男性は、復縁に向けて心の整理ができていない場合が多いので、話し合いはもう少し待ったほうが良いでしょう。

・ひとりになって寂しい…冷却期間が気づかせてくれる大切さ

仲良く2人で過ごす時間がルーティンになっていたため、ひとりになったことに寂しさを感じる男性も。冷却期間を設けると、相手の大切さを再確認できます。

・今何してるかな？と気になる

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SNSなどを駆使して、別れた女性の動向を探っている可能性も。彼女のSNSが更新されていないと、より相手のことが気になるようです。

・やっぱり好きだと確信することで後悔している場合も

別れて他の女性と遊び、やはり彼女のことが好きだと感じる場合もあります。現在と過去の女性を比べて、「別れなければ良かった」と後悔。
過ごした期間が長いほど、比例して強く好きなのだと感じるようです。

・休日の過ごし方がわからない

2人で過ごすのが当たり前になりすぎて、休日に「過ごし方がわからない」という男性も。過去と現在の休日が違い過ぎて、慣れないひとり時間に戸惑っている可能性があります。そのような環境が引き金になり、復縁したいと思っているかも。
冷却期間の男性心理を予測できれば、連絡することで関係が修復できるかもしれませんよ。

・元カノを傷つけたことを後悔している

冷却期間で冷静になったときに、別れ話を思い返して傷つけたと悔いている男性もいます。頭に血が上り、思ってもない言葉を放ってしまったことを後悔して、やり直したいと心が動く場合も。