同棲カップルのセックスレスはいつからが目安？その原因やレス解消方法を解説

■同棲カップルのセックス頻度は？セックスレスっていつからなの？

同棲を始めてからセックスレスになるカップルは多いもの。Yahoo！知恵袋でも、「同棲何年目でレスになった？」「何ヶ月セックスしていないとレスなの？」など、セックスレスについての質問が多数ありました。セックスレスは多くの方が気になる話題のようですね。
では、同棲カップルのセックス頻度や、セックスレスと言われるのはいつからなのかを見ていきましょう。

・同棲カップルのセックス頻度

一般的に同棲カップルのセックス頻度はどれくらいなのでしょうか。『マイエルシー』が同棲中の女性を対象におこなったアンケートでは、「週に1回」の回答が28％と1番多く、次いで26％もの人が「最近ほとんどしていない」と回答しました。

＜【同棲中の女性に質問】セックス頻度はどのくらい？＞
・ほぼ毎日　10％
・週に2～3回　21％
・週に1回ほど　28％
・月に2回ほど　12％
・月に1回ほど　3％
・最近ほとんどない　26％

一方で「ほぼ毎日している」と回答した人が10％と、セックスレスに悩んでいないカップルもいることがわかります。

・同棲カップルのセックスレスとは？いつからがレス？

つき合っているふたりが特別な理由もなく、長期間セックスをしないことをセックスレスといいます。同棲していると日常生活を共にすることになるため、セックスの頻度は同棲していないカップルと比べると少なくなります。
カップルの関係性にもよりますが、同棲中のカップルは1ヶ月半～2ヶ月ほどの期間でセックスがないと、レスだと言えるでしょう。

■同棲カップルがセックスレスになる原因7つ

同棲カップルがセックスレスになる原因にはどのようなものがあるでしょうか。

・仕事が忙しく疲れている

セックスレスの同棲カップルの中には、「仕事が忙しく、疲れてする気にならない」「彼女は日勤だけど彼氏は夜勤で、そもそも生活リズムが違ってできない」などのケースがあります。生活リズムが違っていたり、仕事で疲れて帰って寝るだけの生活をしたりしていると、ふたりの時間はなくなり、セックスをするタイミングもなくなってしまうのです。

・マンネリ化

同棲していると自然と過ごす時間が長くなり、つき合いたてのときのような新鮮味やドキドキ感が失われていきます。セックスも毎日できるため、毎回毎回同じようなことの繰り返しになるとマンネリ化してしまいます。同棲する前はセックスのときにしか見られなかった下着姿なども珍しくなくなり、新鮮味が減っていくのです。

・相手を異性として見れなくなった

同棲している期間が長くなると、お互いを家族のようにしか見られなくなってしまうことがあります。いっしょに住んでいると、家事をやる必要があるでしょう。ふたりで分担できればいいのですが、彼女ばかりがなにからなにまでやっていると、彼氏は次第に彼女を「お母さん」のように感じ始めてしまいます。
反対に、彼女は彼氏のことを「息子」のように感じる場合も。家族間でのセックスは倫理に反するもののため、無意識のうちに性欲にブレーキがかかってしまうのです。
また、相手が次第に安心し、着飾らずだらしない姿を見せることによっても、異性としての魅力を感じられなくなるようです。

・いつでもセックスできる環境

いっしょに住んでいるということは、セックスがいつでもできる環境ということ。子連れのシングルマザーの場合でも、子どもが登園している間など別々に住んでいるときより格段にセックスしやすい環境にあります。いつでもできるからこそ、「疲れているし、今日はいいか」と、セックスを先のばしにしてしまうこともあるでしょう。また、「いつでもエッチできる環境」が当たり前になると、セックスに対する喜びも減少します。
「また今度でいいや」と先のばしにしていると、1週間…2週間…と、どんどん期間がのびていき、いつの間にかセックスレスになってしまうことがあるのです。

・家＝生活空間となりする気にならない

お互いの気持ちを高め合ってセックスをするには、ムードづくりが重要。同棲すると顔を合わせる家の中が「生活空間」になり、日常生活の中でエッチなムードをつくり出すのが難しくなってしまいます。

・セックスしたいタイミングが違う

お互いの理想的なセックスの頻度が異なっているとすれ違いが生まれ、「セックスしたいのにできない環境」ができあがる恐れがあります。どちらかがセックスしたいと思っているのにできていない場合は、すでにセックスレスになっていると言えるでしょう。

・誘いを断った（断られた）

いくら恋人同士でも、「セックスしたい」と相手に伝えるのは勇気がいること。相手からの誘いを適当にあしらってしまった経験がある人は要注意です。断られたほうは「また断られたらどうしよう…」と考え、どんどん誘いづらくなります。一度誘いを断られると、次にセックスをするまでに至るのは勇気が必要になるのです。

■なぜ同棲カップルのセックスレスが問題なのか？エッチしないと何が起こる？

同棲中カップルがセックスレスだと、どのような問題があるのでしょうか。

・相手以外の異性に魅力を感じてしまうリスクが高くなる

セックスレスになると、同棲している彼氏彼女で性欲を満たせなくなります。その結果、他の異性に魅力を感じやすくなり、浮気をしてしまう…なんてことも。「セックスレスだけど、私たちの関係はうまくいってる」などと思い込んで問題から目を背けていると危険です。「浮気されて元の関係に戻れなくなった…」のようにカップルが別れる原因にもなりかねないので、注意が必要です。

・再婚・結婚したとき子作りのハードルが上がる

セックスレスのまま再婚や結婚をすると、子どもが欲しいと考え始めたときに気兼ねなく誘うのは難しいでしょう。時間やお金をかけて妊活に励む夫婦もいる中、セックスレスはさらに高いハードルになります。