【元彼に連絡したい】別れた彼氏への連絡のタイミングと注意点、男性心理も

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別れた後に連絡してもいいのか、嫌われないか不安になってしまいますよね。1人で悩まず、誰かに話すことで必ず解決の近道を見つけられるはずです。「エキサイト電話占い」は第三者の目線であなたの気持ちに寄り添ってくれます。 数多くの有名占い師が在籍しているのでぜひ相談してみてください。

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元彼に連絡したいのはどんなとき？連絡したくなる心理とは

元彼に連絡したくなる心理は、どのようなものが考えられるのでしょうか。

＜元彼に連絡したいとき＞

• ・友達として話したいとき
  
• ・近況を知りたいとき
  
• ・寂しいとき
  
• ・恋愛相談がしたい
  
• ・復縁したい

詳しく見ていきましょう。

・友達として話したいとき

ただ単に「友達として話したい」「なんとなく」といった漠然とした理由で、元彼と連絡を取る人もいます。お互い嫌いで別れたわけではない場合は、「最近どうしてる？」などのメッセージを送っても自然かもしれませんね。

・近況を知りたいとき

SNSなどでたまたま元彼を見つけて懐かしくなり、思わず連絡を取りたくなる場合も。今お互いに幸せな状況なら、近況報告もありかもしれませんね。別れても仲のいい友達でいられるのは、素敵なことではないでしょうか。

・寂しいとき

元彼に連絡する女性は、寂しいときに取りたくなることが多いようです。週末一人で寂しいと、情緒不安定になり元彼に連絡したい衝動に駆られる…。特に、酔ったときなどに思い出に浸り、つい連絡をしてしまうなんてことも。
一時的な気持ちなので、落ち着くとケロッとしているのも特徴です。これは、ただ誰かに甘えたいだけなのかもしれませんね。

・恋愛相談がしたい

今の彼氏とケンカしてしまった、またはうまくいっていないときなどに、男性側の意見を聞きたくて連絡することもあるかもしれません。
元彼に相談することであなたが前に進むことができるのなら、思い切って連絡をしてみましょう。悪い別れ方をしていなければ、相談に乗ってくれるかもしれませんよ。

・復縁したい

元彼への未練が断ち切れず、連絡するケースもあります。元彼のことが好きで好きでたまらなくて、復縁を狙って連絡を取り続ける女性も中にはいますが、しつこいと嫌われてしまう可能性大です。
だからといって連絡するのを躊躇してしまうと、他に彼女ができてしまうことも考えられます。連絡するタイミングや頻度には注意が必要です。

元カノから連絡が来たときの男性心理

別れた相手から連絡があったときの男性心理は、どのようなものがあるのでしょうか。一般的には、「うれしい」と「不審な気持ち」の半々に別れるようですが、別れ方によるのだとか…。
元彼に振られた場合とこちらが振った場合の違いを見ていきましょう。

・あなたが元彼に振られた場合

別れてすぐ（3日〜1週間ほど）は、相手に対してネガティブな感情を持っているので、元彼に連絡を取ると「別れたのに何？」などと不快に思われる可能性があります。大抵の場合、しばらく連絡は取りたくないのが正直なところでしょう。
一方、別れて3カ月ほどの冷却期間をおくと、だんだんとネガティブな感情は薄れてくるようです。半年～1年も経つと「懐かしい」という気持ちも出てくるころなので、連絡をとっても好意的に思ってくれる場合もあるでしょう。

・あなたが元彼を振った場合

あなたが振った場合の男性心理には、さまざまなものがあるようです。「振っておいていまさら？」と不信感を持つ男性もいれば、「身勝手だ」と呆れる男性も。
しかし中には、連絡をうれしく思う男性もいるようです。最初は振られたショックが大きいですが、あなたに未練がある場合は「復縁できるかも」と返信してくる可能性があるでしょう。

元彼に連絡するときに注意すること

元彼に連絡したいと思ったとき、感情のままに行動するのはNGです。残念な結果にならないように、どんなことに気をつければいいのか、注意点をまとめました。

＜元彼に連絡するときに注意すること＞

• ・連絡の目的をはっきりさせる
  
• ・元彼の状況を確認してからにする
  
• ・思わせぶりな態度はとらない
  
• ・過度な期待をしない
  
• ・会話の内容は明るく楽しく

詳しく見ていきましょう。

・連絡の目的をはっきりさせる

連絡を取る前に、目的は何なのか、自分の気持ちを確かめることがポイント！目的をはっきりさせないと、その場の雰囲気に流されたり、後悔したりすることも考えられるからです。復縁したいのか、近況を知りたいのか、再度自分に問いかけてみましょう。

・元彼の状況を確認してからにする

連絡するときは、まず元彼の状況をきちんと確認しましょう。一方的に自分の感情を押しつけるような連絡の仕方はNGです！もしかしたら元彼には新しい彼女がいたり、仕事が忙しく大変なときであったりする可能性もあります。
連絡するタイミングが悪ければ、あなたの印象も悪くなってしまうかも。SNSなどで元彼の状況を見られる場合は、事前に確認することをおすすめします。

・思わせぶりな態度はとらない

元彼と連絡を取る場合の注意点の一つとして、思わせぶりな態度をとらないことも大切です。最初は復縁したいという思いで連絡を取るかもしれませんが、しだいにあなたの気持ちが変わってしまう可能性も。
思わせぶりな態度は相手もかわいそうですし、自分の気持ちも見失ってしまうかもしれないので、やめた方がベターです。

・過度な期待をしない

元彼に振られた場合は「期待しない」こと、反対に元彼を振った場合は「期待させない」ことが重要です。過度な期待は、裏切られたときに恨みに変わってしまうかもしれません。

・会話の内容は明るく楽しく

元彼と連絡を取る場合、重くならず明るい内容の話をすることも注意点の一つ。楽しい話が続くように、ポジティブな話題や楽しい話を心がけることで、元彼も気軽に話してくれるでしょう。
特に別れて１年ぶりの場合や、5年も6年も経っている場合は、相手を困らせないためにもネガティブな話題は避けてくださいね。

元彼に連絡するタイミングはいつがいい？

では、元彼に連絡するタイミングはいつがベストなのでしょうか。元彼に連絡したいと思っても、タイミングを間違えると印象が悪くなってしまいます。二人の関係に良い影響を与えるためにも、ベストなタイミングを把握しておきましょう。

・誕生日などのイベントのとき

元彼の誕生日やお正月などのイベント時に連絡するのが、タイミングとしてはGOOD！「お誕生日おめでとう」「あけましておめでとう」といった内容は、何もない日にメッセージを送るよりもハードルは低いでしょう。
友達としてもう一度仲良くなれたり、復縁できたりといった可能性も十分にありますよ。

・友達になりたいときは別れた1カ月後から

元彼とただの友達になりたい場合でも、別れてすぐに連絡するのは避けましょう。ネガティブな感情が薄れてからの方がいいので、最低でも1〜3カ月を空けてからの連絡がベスト◎
連絡するときは丁寧な言葉で、元彼を尊重していることが伝わるようにすることもポイントです。

・復縁したいときは別れて3カ月経ってから

あなたが元彼と復縁したいと考えている場合は、しばらく時間をおいた後に連絡しましょう。最低でも3カ月の冷却期間を設けることで、ネガティブな感情は消えていきます。ネガティブな気持ちが残っているときに連絡すると、相手は不信感を持ってしまうかもしれません。復縁したいなら、待つことも大切ですよ。

元彼への連絡を我慢した方がいいのはこんなとき

寂しいから、復縁したいからといって、元彼の状況を顧みず連絡すると、後でトラブルになる可能性もあります。行動に移すことは大事ですが、中には我慢した方がいいケースも…。元彼に連絡してはいけない場合とはどんなときなのかを解説します。

・過去に連絡したときに返事がなかった

過去に、元彼に連絡したけれど返事がなかった場合は、連絡をするのを我慢しましょう。あたなと同じように「復縁したい」「話したい」という思いが元彼にもあれば、あなたからの連絡に応じるはずです。
仕事が忙しくて返せない可能性もありますが、何度も連絡したけれど返事がない場合は、今後も返事が来る可能性は低いかもしれません。

・ブロックされている

元彼からLINEやSNSをブロックされている場合も、連絡を我慢した方がいいでしょう。LINEやSNSをブロックするのは、拒絶反応を示している状態が考えられます。「関わりたくない」など、ネガティブな感情を持っているときに無理やり連絡を取ろうとしても、益々あなたへの不信感が募るだけです。

・元彼が結婚している

元彼にすでに新しいパートナーがいる場合や、結婚している場合も連絡は我慢しましょう。元彼が新しいパートナーとの人生設計を考えているときに連絡してしまうと、相手を困らせてしまうだけです。ここで一方的に連絡すれば、あなたへの印象は悪くなってしまうでしょう。

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元彼に連絡したいなら慎重に！目的やタイミングを考えてみて

元彼に連絡したいと思うことは自然なことであり、連絡を取ることは必ずしもNGというわけではありません。ただし、目的やタイミングを誤ってしまうと、連絡してしまったことを後悔する可能性も。そうならないためにも、慎重になる必要がありそうです！もし、元彼と連絡を取りたいと思っている場合は、今回ご紹介したポイントを参考にしてみてくださいね。