【結婚前からセックスレス】レス夫婦の離婚率やレス解消法、体験談など

■セックスレスの夫婦の割合はどれくらい？離婚率は？

世界的に見ても、日本はセックスレスの夫婦が多い国です。20代で3割、30代では5割、40代になると6割の夫婦がセックスレスという統計データもあり、30代～40代の既婚者の半数以上がセックスレスなのだそう。SNSやYahoo！知恵袋などのネット上でもセックスレスに関する話題が多く、カップルや夫婦間のレスに悩む人は多くいる様子です。
セックスレス夫婦の離婚率については正確な統計がありませんが、実際に離婚した夫婦の約1割が離婚理由にセックスレスを挙げています。

■セックスレスのカップルは結婚しても大丈夫？

結婚した後や子どもが生まれた後にセックスレスになったという話を聞くことは多いですが、結婚前からセックスレスの人と結婚しても大丈夫なのでしょうか？
お互いが今の状態に満足していれば問題ないでしょう。しかし、レスの状態にどちらかが不満を感じたまま結婚すると、離婚や浮気の原因になるかもしれません。実際にセックスレスのまま結婚して、「子どもが欲しいけどセックスがない」「新婚なのにスキンシップがなくて寂しい」と感じている方も多いようです。
もちろん、セックスレスでも幸せな結婚生活を送っている夫婦もいます。セックスレスは夫婦二人の問題なので、事前に結婚後のライフプランやセックスについて話し合っておくことは大切ですね。

■結婚前からセックスレスになりやすい夫婦・カップルの特徴と原因

結婚前からセックスレスになりやすい夫婦やカップルの特徴を紹介していきましょう。

・付き合っている期間が長い

長い期間付き合っているのは、それほど相手との相性がいいということ。しかし、長い間同じ人と付き合っていることで、マンネリ化してセックスレスになるカップルもいるでしょう。

・会話やキスなどセックス以外のコミュニケーションも少ない

恋人同士であっても、関係に慣れてきて普段から会話をあまりしないカップルもいるでしょう。会話やコミュニケーションを疎かにすると、相手のことがわからなくなり興味が薄れてくるものです。
このような夫婦やカップルは意思疎通ができず、セックスレスになる可能性が高いです。

・色気のない姿でパートナーと接することが多い

長く付き合っていたり結婚していたりすると、お互い楽で色気のない恰好で過ごすことも増えてきますよね。いくら気心が知れているからといっても、色気のない姿ばかり見せていると、相手に魅力を感じなくなるかもしれません。
ときには付き合ったばかりのころを思い出して、おしゃれしたりして相手の性欲を刺激してみましょう。

・お互いに仕事が忙しい

仕事があまりにも多忙だと、自然とセックスの時間がなくなってしまいます。「セックスするよりも寝たい」と、睡眠時間を優先してしまうこともあるでしょう。
お互いに充実していれば問題ないかもしれませんが、どちらかがセックスしたいのに我慢している状態が続けば、しだいに不満がたまっていき、喧嘩や浮気の原因にもなりかねません。
お互いにスケジュール調整をして、コミュニケーションをとるようにしましょう。

・些細な喧嘩が多い

日常的に些細な喧嘩が絶えず、悩んでいる夫婦やカップルもいるでしょう。相手の悪い面ばかりが目につくようになったら要注意。大きな喧嘩にならなくても普段から衝突が多いと、だんだん相手にうんざりしてきてセックスレスになってしまうかもしれません。

・どちらかが浮気している

相手に好きな人がいる場合、パートナーより好きな相手を優先してしまい、セックスレスになりやすいでしょう。あなたから誘っても断られることが続くのであれば、相手が浮気している可能性も考えられます。

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■セックスレスカップルがそのまま結婚していいかの判断基準

セックスレスの状態で結婚してもいいのか悩んでいるときの判断基準をご紹介します。

・お互いに幸せを感じているか

結婚生活は2人で送るもの。セックスレスでもお互いが満足し、幸せを感じられているなら問題ありません。しかし、どちらかが我慢をしたまま結婚してしまうと、いずれ不満が溜まってしまいます。
将来のことやセックスの優先順位など、自分の考えについてお互いに話し合ってみましょう。

・セックス以外のコミュニケーションが充実しているか

セックス以外に、キスやハグなどのスキンシップはありますか？スキンシップ以外にも会話などのコミュニケーションが多いカップルは、今後セックスレスが解消する可能性があります。
お互いを異性として意識しているか、関心を持てるのかが今後の結婚生活を左右するでしょう。

・子どもを授かりたいかどうかの意見が一致しているか

将来は子どもが欲しいと考えている場合、セックスレスのまま結婚すると、子どもを持つことは困難です。セックスは子どもを作るためにはどうしても必要な行為ですので、結婚する前に2人で意見のすり合わせを行っておきましょう。

・このまま結婚後も一生セックスレスでも耐えられるか

セックスレスが解消しないまま結婚すると、このまま一生相手とのセックスがないかもしれません。「結婚してから一度もしてない」という不満や寂しさに耐えきれない場合は、浮気や離婚に発展する可能性もあります。
これから先、相手とのセックスがなくても耐えられるのか、今一度考えてみましょう。

・婚前交渉をしないと決めているかどうか

昔は、結婚するまでセックスをしないとう考えが一般的でした。しかし、現代においては、セックスを結婚するまでしないというカップルの割合は約1割というアンケート結果もあります。宗教上の理由から婚前交渉できない人もいるため、相手がセックスを拒んでいる場合、思いきってその理由を聞いてみましょう。
セックスレスの原因が婚前交渉NGであれば、結婚してからはセックスができるということ。その場合、結婚前に予定外の妊娠をするリスクがない、新婚初夜が特別なものになるなどのメリットもあります！

・相手がアセクシャルかどうか

性的欲求がなくセックス自体があまり好きではない人もいます。他者に性的魅力を抱かない「アセクシャル」というセクシャリティもあり、性的思考はさまざま。アセクシャルでも結婚している人や、友人としてパートナーをもつ人もいます。
パートナーがアセクシャルだった場合、セックスの有無にこだわらずいっしょにいられることがメリットといえるでしょう。

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■【夫婦向け】結婚前からセックスレスの状態のときの解消法

セックスレスのまま結婚した夫婦向けの解消法をご紹介します。

・家族計画を立てる

セックスは、パートナーとのコミュニケーションのひとつですが、子作りのための行為でもあります。子どもを持つことに積極的になれない気持ちは、セックスレスの原因になり得るでしょう。子どもが欲しいと思っているのかどうかお互いに話し合い、欲しいのであれば、時期はいつにするのかを考える必要があります。
話し合う際は、「セックス＝子作り」と義務化してしまわないのがポイントです。子どものいる未来を想像して、前向きに明るい家族計画を立てましょう。

・パートナーを嫉妬させる

男性には本能的に「狩人」のDNAがあります。この方法は少し刺激的ですが、結婚したことで安心しきっている相手に異性の影をチラつかせるなどして、嫉妬させてみましょう。
パートナーがモテるとわかった途端に関心が沸き、一気にセックスレス解消の可能性もあるかもしれません。

・相手に求めすぎない

セックスレスを解消しようと努力しているのに、相手がなかなか応えてくれないとつい責めてしまうことがあります。責められると余計にプレッシャーを感じてしまい、今後もパートナーはセックスを拒んでしまうかもしれません。
現状がすぐに変わることは難しいので、相手に求めすぎず、ゆっくり歩む気持ちが大切です。

・あまり裸を見せない

見えない部分や恥じらいに興奮して、セックスは盛り上がるもの。日常的に下着姿を見せたり裸でウロウロしたりしていると、刺激や性欲を感じられなくなります。「セックスレスの原因は嫁の裸を見飽きたから」なんてことにもなりかねません。夫婦でも恥じらいを忘れないようにしましょう。

■【カップル向け】結婚前からセックスレスの状態のときの解消法

次に、結婚前からセックスレスのカップル向けの解消法をご紹介します。

・まずはセックスレスの原因を考えてみる

なぜセックスレスになってしまったのか、一旦考えてみましょう。例えば、EDや性欲減退のような場合は専門機関に相談する方法もありますし、相手からセックスを拒絶されたことが原因であれば、相手に気持ちを伝える必要があります。

・コミュニケーションを増やす

セックスレスはコミュニケーション不足から始まることもあります。普段からパートナーとたくさん会話し、意思疎通を図るようにしましょう。ボディタッチなどのスキンシップを多くとることで、セックスレス解消に繋がる可能性があります。

・自分磨きをする

長くいっしょにいると、どうしても恥じらいがなくなってしまいます。付き合いたてのころはオシャレにもスキンケアにも気を使っていたのに、最近はいつも部屋でジャージばかり…なんてことはありませんか？
いつもと違う自分を見せて、ドキドキ感をとり戻してもらうために、自分磨きをしてみましょう。相手にどれだけ魅力的だと思わせるかで、結婚後にセックスレスになるかどうかも変わってきます。

・お互いに付き合い始めのころを思い出してみる

気を使わない相手といっしょにいるのは心地いいですが、安定した状態が続くと今の関係についあぐらをかいてしまうものです。たまには「好き」という気持ちを伝えて、付き合い始めのころのときめきや愛情を思い出してみましょう。
初心を思い出すことで、相手とセックスしたいという気持ちも蘇ってくるかもしれません。

・セックスの誘いに応えてくれなくても責めない

自分から誘ったのに相手が応えてくれないと、つい責めたくなります。しかし、セックスレスを解消したいと考えるなら、相手を責めないことが重要です。相手はあなたからの「セックスしたい」という圧を感じて、より頑なに拒むようになるかもしれません。
焦らず急かさずゆったりとした気持ちで待ちましょう。

・やきもちを焼かせる行動をとる

男性は本能的に、逃げるものは追いかけたくなり、手に入れたものには興味を失う傾向があります。あなたとの付き合いに安心しているパートナーを少し焦らせてみてはいかがでしょうか。
例えば、複数のカップルが同じ場所にいるイベントやバーベキューなどで、他の男性と仲良く話しているところを見せるのも手。そんなシーンを見たら、「誰かに盗られてしまうかも」と、男性の本能が刺激されるかもしれません。

■結婚前からセックスレスの夫婦・カップルの体験談！

ここからは、結婚前からセックスレスだった夫婦・カップルのレス解消法の体験談を紹介していきます。

・結婚前からレスで浮気。離婚寸前だったのに嫉妬からまさかのレス解消！

私たちは同棲して1年でセックスレスに。そのまま結婚して子どもを2人授かりました。2人目を出産した後は私も性欲がなかったのですが、徐々にスキンシップがないことを寂しく思うように。
相変わらず夫とはセックスレスだったので、私は一度だけ浮気をしてしまいました。その後、夫にばれて修羅場…。私は罪悪感から離婚するつもりでしたが、夫は離婚したくないと一点張りです。浮気したのはセックスレスが原因だったことを伝えると、夫からは謝罪され、その日から頻繁に求められるように…。最初は複雑な心境でしたが、このまま一生夫とセックスすることはないと思っていたので、だんだん気持ちが戻ってきました。夫とのセックスレスが解消したので、今では心から反省し、仲良く夫婦を続けています。

・妊活で関係がいい方向に

彼はあまりセックスが好きでないようで、付き合い始めてすぐにセックスレスに。セックスの回数が少ないこと以外は関係良好だったので、24歳のときに結婚しました。そして5年後、1人目を妊娠。出産後は余裕がなく、完全にセックスレスになりました。しかし、子どもに兄弟がいたほうがいいと思い、もう1人作ることを決意。
何度かセックスをして、「このままレス解消か？」と期待しましたが、妊娠するとやっぱりセックスレスに逆戻り。でも、第2子出産後は私をよく気づかってくれるようになり、まったくなくなっていたキスやハグをしてくれるようになったので、とりあえずは満足しています。

・思いやりからのセックスレス…話し合いで改善

付き合っている彼と結婚予定ですが、セックスレスで悩んでいます。ボディタッチやキスはあるのですが、セックスは求めてくれません。いつも私から求めることに疲れて、結婚式を目前にしてついに喧嘩に。このままレスが続けば別れることも覚悟の上でした。
どうやら、彼は女性経験が少ないので、私の体を心配して求めてこなかったようです。私を思いやってくれる彼の気持ちがうれしかったので、体は大丈夫だと伝えると、その後は以前より求めてくれる回数が増えました！

・5年のレス期間も下着が突破口に

結婚7年目ですが、そのうちの5年はセックスレスです。私たちは不妊治療で子どもを授かり、妊娠のプレッシャーはもうないので純粋にセックスを楽しめるはずが、レスは更新中…。私たちはセックス以外のコミュニケーションは大事にしていていましたが、それでもセックスが全くないのは寂しく感じていました。ある日、いつもよりセクシーな下着と部屋着にしたところ、夫から誘われ久しぶりにセックスをしました。普段とは違う服装に興奮したそう。付き合いが長いと、どうしてもマンネリ化して性欲が湧きづらくなるようなので、こちらもいろいろと努力が必要だなと思わされました。

■結婚前からのセックスレスも、パートナーとの努力次第で解決できるかも

結婚前から体の関係がないと、どうしても不安になってしまいますよね。結婚はセックスさえあれば幸せになれるというわけではありません。結婚生活を維持していくには、2人の努力と思いやりが必要です。体の関係だけに囚われず、パートナーとずっといっしょにいたいかどうかを、もう一度考えてみましょう。