【彼氏との上手な別れ方】円満に別れる言い方や切り出し方、LINEの例文も

事前の備えが大事！彼氏と別れる前にやっておくこと

別れたい理由はさまざまあると思いますが、衝動的に別れを切り出すことは避けましょう。彼氏と別れたい時に、意図せず話がこじれる可能性があるからです。まずは、事前準備をしっかりしておくことが大切です。

＜彼氏と別れる前にやっておくこと＞

• 別れたい理由を明確にしておく
• 会ったり連絡したりする頻度を減らす
• スキンシップを減らす
• 同棲している場合は解消する

それでは、解説していきます。

・別れたい理由を明確にしておく

別れ話をスムーズに行うためには、「なぜ別れたいのか」という理由を頭の中でまとめておきます。単に「なんか別れたい」「しんどいから別れたい」など具体的に彼氏と別れたい理由がない場合、相手が納得しない可能性も。別れたあとに後悔しないように、自分の本心と向き合う時間をもつといいでしょう。

・会ったり連絡したりする頻度を減らす

別れの決心がついたなら、彼氏と会ったり連絡したりする回数を徐々に減らしていきます。たとえば、デートの頻度を減らす、LINEの返事も最低限にするなどを行うと、相手に自分の気持ちが冷めたことを察してもらえるでしょう。

・スキンシップを減らす

別れたいと思ったら、スキンシップは拒否したり、はぐらかしたりします。相手が自分の気持ちを察する可能性が高まり、別れやすくなることも。少しずつ距離を置いて、別れるタイミングを図りましょう。

・同棲している場合は解消する

同棲しているカップルの場合は、同居を解消します。別れた後に書類の手続きや荷物の整理をすると、手間と時間が掛かりお互いに負担になるからです。また、恋人とものの貸し借りをしている場合も同様です。捨ててもらっても構わないもの以外は、さりげなく引き上げたり返却したりしておきます。

彼と別れ話をするのに適した場所や時間ってある？

1番は好きになった相手だからこそ、場所選びが大切です。別れたい時に最適な場所を紹介します。

＜別れ話をするのに適した場所と時間＞

• カフェやレストランなどのお店
• 人目がある公園や広場
• 昼間がおすすめ

詳しく、みていきましょう。

・カフェやレストランなどのお店

別れ話をする時に、2人きりで気まずい雰囲気を避けたいならカフェやレストランなどのお店を選ぶといいでしょう。食事をしながら思い出を振り返るなど、落ち着いて別れ話ができます。

・人目がある公園や広場

公園や広場だと、周囲にある程度の人目があるので寂しい雰囲気を避けられます。また感情が高ぶった相手に怖い思いをさせられる可能性も低いです。
反対に、静かに落ち着いて別れ話をする時は、夜の公園がおすすめ。ゆっくりとした話し合いの場がもてます。

・昼間がおすすめ

静かな場所で別れ話をしたくなければ、お昼の時間帯を選びましょう。比較的にぎやかな雰囲気に包まれているので、しんみりとした雰囲気を避けられます。

【彼氏との別れ方】上手な別れ話の切り出し方のコツは？

上手に別れ話を切り出すコツとして、話し始める前に「言いにくいことだけど……」で始めます。前置きすることで、相手に「これからネガティブな話が始まる」と身構えさせることができるからです。
そして、変にオブラートに包まないで「別れたい」と気持ちを直球で伝えます。はっきりと自分の思いを言葉で告げることが重要なのです。別れ話の前は、恋人を傷付けたくないと考えてしまうでしょう。しかし、相手に復縁の可能性がないことをわかってもらうことが大切です。