白髪を黒髪に戻す方法！おすすめ行動とNG行動、摂った方がいい食事なども解説

白髪が増えてくると、どこか老けて見えるもの。黒髪が白髪になる原因は老化や遺伝などさまざまですが、生活習慣の乱れによって一時的に増えた白髪は、対策次第で黒髪に戻る可能性が十分あります。今回は、白髪を黒髪に戻す方法に加え、やってはいけない行動やおすすめの食事などについて解説しましょう。白髪を黒髪に戻したい方はぜひチェックしてください。