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おすすめダイエットアプリ5選!冬の間にやせたい人必見
年末年始、イベントも多く、つい食べ過ぎてしまい太ったという方も多いのでは?薄着になる前に、何としてでもやせたいですよね!そこで、今回はおすすめダイエットアプリを5つご紹介します♪体重を管理するシンプルなものや食事内容のアドバイスをしてくれるもの、低カロリーレシピがわかるものから運動方法がわかるものまで幅広く集めました。
超簡単!体重管理ダイエットbyだーぱん
かわいいパンダがダイエットをサポートしてくれるのが、「超簡単!体重管理ダイエットbyだーぱん」です。体重を測るたびに入力するだけという簡単操作が魅力です☆グラフで体重の推移が分かるので、モチベーションの維持にも役立ちますよ!
シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜
こちらの「シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜」というアプリも超シンプル!最初に身長と目標体重を設定し、体重と体脂肪率を測ったあとに入力するだけ♪難しい操作は一切必要なく、誰でも使えます。
あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ
こちらは「あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ」。体重管理だけでなく、食べたものを記録し、それに対してアドバイスをくれるというアプリです。具体的なアドバイスがもらえるので、食事管理に役立ちます☆食事記録もキーワード検索をして、食べたものに近いものを選ぶだけで、摂取カロリーが計算できるのもポイントです。
レシぽん-家庭で作れるプロのレシピが6万件
具体的なダイエットレシピが知りたい!という方におすすめなのが「レシぽん-家庭で作れるプロのレシピが6万件」というアプリです。「ヘルシー」というカテゴリー検索が可能で、簡単にヘルシーレシピを探すことができます♪掲載件数も豊富なので、メニューに困ることもありませんね!
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